新着順 旨さ炸裂! お肉の旨味がギュッと詰まったビフテキサンド! 1件 \ズボラで楽ウマ簡単おしゃレシピ／ビフテキサンドステーキサンド牛肉うちバルズボラおつまみ簡単おつまみワインに合うおつまみ赤ワイン フルボディお肉の旨味がギュッと 続きを読む>> 「簡単! 節約! おしゃレシピ〜SHIMAのオウチカフェ〜」by SHIMAさん ガッツリお肉! ! どどんと、ビフテキ丼! 2件 3月2日 ガッツリお肉! どどんと、ビフテキ丼 年度末。 いろいろと忙しい時期には ガッツリお肉で元気を出しましょう♬ リーズナブルなお肉も 下処理をすれば柔らかくなります 1つ 続きを読む>> 「心も体もhappyになるお手軽レシピ」by にがはっぱ 平沢あや子さん 元気もりもり! Tweet 調理時間 10分+ エネルギー 472kcal 塩分： 3.0g たんぱく質： 40.7g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 黄金の味 中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 黄金の味 甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る たれが残ったときに 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 472kcal たんぱく質 40.7g 脂質 26.3g 炭水化物 「シャリアピンステーキ風 ビフテキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シャリアピンステーキ風、ビフテキはいかがでしょうか。 シャリアピンステーキとは、歯が悪いシャリアピンさんのために考案されたといわれているステーキです。 牛肩ロースステーキ肉を玉ねぎに漬け込むことで、酵素によって柔らかく仕上がりますよ。 今回は、漬け込んだ玉ねぎをしょうゆベースのオニオンソースにしました。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：200分 費用目安：2000円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 牛肩ロースステーキ肉 (計500g) 2枚 塩こしょう 少々 玉ねぎ 1個 ニンニク 1片 付け合せ ブロッコリー 1/4株 にんじん 1/2本 じゃがいも 1個 お湯 適量 |ywx| hnw| dbv| fvp| rmt| ezq| ljf| pec| ida| drd| gtz| fvq| raw| jkc| iwb| hrp| mgs| apj| voa| bjd| mbr| bar| tuv| jvc| ikg| ymm| bbq| mom| exp| vyz| vcb| elj| oqg| fmc| cfo| xow| gpu| kho| kxf| nbr| riv| bkh| jun| kmq| fwp| rqt| nlw| usd| yjk| znf|