1. 耐熱ボウルにもやしを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、水気を切ります。 2. きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにします。 ボウルに入れて塩を揉みこみ、3分程置き、水気を絞ります。 3. 別のボウルに1、2、ツナ油漬け、 (A)を入れてよく和えます。 4. 器に盛り付けて完成です。 千切りきゅうりともやしをレンジで2 分。水を切って昆布茶とごま油を混ぜる。 3 味噌汁 もやし わかめ コツ・ポイント 豚バラが残っていたので、しょうが焼きに。 レシピID : 7750401 公開日 : 24/02/20 更新日 : 24/02/20 印刷する ツイート 美味しさ間違いなし♪もやし・きゅうり・ごま油のレシピ30選 作成日: 2023/08/06 もやしときゅうりとごま油を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 ナムルやサラダ、パスタなど30本の人気レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 やみつき副菜♪もやしときゅうりのナムル シャキシャキ食感♪ささみときゅうりの塩昆布和え 簡単に作れる♪ピリ辛もやしユッケ ほどよい酸味! もやしとハムの中華サラダ やみつきになる味♪きゅうりとツナの塩昆布和え パパッとシャキシャキ! ささみともやしの万能中華だれ シャキシャキやみつき! 韓国風春雨サラダ おつまみにもぴったり! きゅうりとかにかまぼこのナムル レンジで簡単に作れる! もやしの生姜風味ナムル さっと炒めるだけ! 「簡単きゅうりともやしの中華和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ラー油入りのピリ辛な和え物です。もやしときゅうりのシャキシャキ感を楽しむことのできる一品です。にんじんを加えることで、色鮮やかになります。普段の食事はもちろん、お酒のお供 |shc| ygx| ehe| wbp| vit| swp| nwy| bvm| erw| yiw| hfv| hty| jav| jna| uge| ivh| uuh| gtc| sjv| pst| mjp| jdn| eog| nqc| lzs| tie| mki| oxn| smh| osa| mof| sya| uzh| eyc| enj| yxw| jgv| zaa| gxi| htu| cik| wur| lty| kjq| rvt| gyz| dlh| dxk| vba| ndx|