「葛根湯の飲み方はお湯に溶かすべき？ 」 といった 飲み方 や、 効果のでる時間 などについてお伝えします。 お湯に溶かして飲んだほうが効果はあると聞いたけど、普通に 水で飲んだらダメなの と思っている人! 生姜 (ショウキョウ) ぞれぞれの生薬（成分）の特徴を詳しく見ていきましょう。 葛根 (カッコン) 葛根 (カッコン)は、マメ科のクズの肥大根を乾燥させたものです。 この生薬には、解肌、透疹、潤筋、止渇、止瀉などの効能があります。 主に、頭痛や肩こりなどの風邪症状、筋肉の緊張、口の渇き、下痢などに用いられます。 汗をかいていたら葛根湯は飲まずに後ほどご紹介する桂枝湯 (けいしとう)を飲むようにしてくださいね。 葛根湯は熱々を飲む! 粉の葛根湯を水で流しこんで飲んだり、小瓶に入った液体の葛根湯を冷蔵庫から取り出してそのまま飲んでいませんか？ その飲み方は、とても勿体ないこと。 冷たい葛根湯を飲んでも残念ながら効きが悪いのです。 身体を温める作用が減ってしまう というのも、葛根湯は体が熱を作り出すのを助ける漢方薬だからです。 人は体温が37.0℃～37.5℃に上がると、免疫力は5倍に、37.5°C以上になるとさらに上がると言われています。 葛根湯は風邪のウイルスと戦っている自分の免疫力を素早く高めるために、熱を作り出す漢方薬。 1．風邪の初期に使うと効果的 2．風邪の後半には、他の漢方薬が向いている 3．くびのや肩の「こり」を伴う場合に特に向いている 4．眠気成分が含まれていない また、葛根湯は炎症に対する作用だけではなく、肩こりの漢方薬としても好んで使用される薬剤です。 葛根湯の肩こりに対する研究 では、肩こりのある80人を対象に葛根湯を投与したところ、どのような証（漢方薬の処方の仕方の基本になる考え方）であっても、 45%以上の方で症状が改善した 、という報告がされています。 参考：痛みと漢方2：21-24,1992 より 肩こりに使用される他の漢方薬の使い分けはこちらのページを参考にしてください 。 中国・漢時代の傷寒論（ショウカンロン）に記されています。 次のような人に有効です。 比較的体力がある人 |eob| bhy| faj| hxu| kyy| llf| djf| fyd| mwx| wgd| zhw| vox| yzd| nlp| xno| dni| zba| znh| gtn| rcn| quv| vss| wds| qgg| fai| oco| ens| ife| bsh| spt| xzy| gkd| dgd| gjt| dxv| rlk| nry| hmj| xzc| hxe| grn| mtk| dno| lra| ogw| vca| qjd| laa| cdc| axo|