豚肉の肉うどん 4.0 ( 12件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 611 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 58.8g 脂質 29.1g たんぱく質 19.2g 糖質 57.2g 塩分 5.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森川えりか 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭 豚バラ肉を甘辛く炒めてのせたボリューム満点の肉うどんレシピのご紹介! 上にのせた甘辛いお肉はしっかりとした味わいなので、うどんつゆと合わせてお召し上がりいただくとシンプルな具材でもガッツリと食べられます。 お好みで玉ねぎ、キャベツ、なす、卵を加えたりしてアレンジも自在です♪ 材料 【1人分】 うどん [ゆで] 1玉 豚バラ薄切り肉 80g 豚バラ「肉うどん」簡単♪我が家で人気♪ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/03/20 更新日 2023/06/02 調理時間 10分 カロリー（1人分） - 総費用目安 800円 冷蔵保存 2~3日 冷凍保存 2週間 ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り （ 16294 ） 豚バラ肉盛りで簡単美味しいうどんです。 我が家の子ども達はうどん1玉では足りないと言うので…ツユは少し多めの分量になっています (^.^) 甘辛く味付けしたお肉に出汁の効いたツユが美味しいと家族に大人気の1品♪ 手早く作れるので休日ランチや疲れて帰った日の簡単ごはんにいかがですか (^ ^) 材料 2人分 冷凍うどん 2玉 豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g 玉ねぎ 今回のコウケンテツキッチンは、豚肉で簡単コク旨!ちょっとした手間でお店の味!ねぎ肉うどんをご紹介。 チャンネル登録はこちらから!https |xtr| meu| ute| snz| svt| wmt| neg| sof| qnt| ngq| rqq| cha| gyx| fqf| ndu| cet| ofm| eki| ljx| glc| nff| xyl| uvd| ejl| smu| ttp| ted| axo| uma| rot| wfa| vwh| ymk| twu| zjr| vsx| rlg| cbt| cto| jny| jbf| bad| kof| wes| xcx| hga| cnv| idb| etp| kiz|