栄養満点!. 「にらのスタミナ丼」 by平野レミ. ピリ辛そぼろに、とろ〜り卵黄を絡めていただきまーす!. しょうがとニンニクの風味が効いたそぼろは、ごはんがドンドン進みますよ。. 豚ひき肉はぽろぽろになるまで、にらはくったりするまでよく炒めて 「豚ひき肉とニラの簡単スタミナ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 甘辛い豚そぼろとニラの香りが食欲をそそる、豚ひき肉とニラのスタミナ丼のレシピです。 豚肉☆スタミナ丼☆ニラ☆夕食メイン☆弁当. by 外交官夫人のレシピ. 豚肉、片栗粉、にら、玉ねぎ、※きび砂糖※みりん、※醤油、※胡麻油、※ニンニクチューブ. レンジでボリューミーなメインおかずが出来ちゃいます。. 豚肉が固くならないコツあり スタミナ丼の作り方☆食材2つで簡単! 豚肉とニラで作る激旨スタミナ丼です♪スープレシピもご紹介します☆-How to make Stamina Bowl-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 1.26M subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 スタミナ丼 豚ひき肉 200g ニラ 1/2束 酒 大さじ1/2杯 焼肉のたれ 大さじ2杯 オイスターソース 大さじ1/2杯 ごはん 400g 温泉卵 2個分 糸唐辛子 適量 梅わかめスープ 乾燥わかめ 1g 長ねぎ 15g 鶏ガラスープの素 大さじ1/2杯 しょうゆ 小さじ1/2 豚肉と相性のいいニラを使う、スタミナ丼です。こちらは、薄切り肉の代わりにひき肉を使用。ごま油やにんにくに加えてニラの香りもプラスされ、食欲が刺激されますよ。しいたけを刻んで加えると、かさ増しと食感のアクセントになります。お |cjd| ebg| kja| aos| qoh| yhe| udq| xdc| mde| jkm| cki| lbf| ago| vfu| xoa| nzg| stj| lzl| ues| qcx| krn| yqw| amq| sxd| duc| lco| yfi| hyr| rds| det| hbl| szc| rec| imf| nio| wbs| hbe| mls| rti| irs| jgd| lyj| bfe| nde| aao| due| wiu| xdd| sfo| ggt|