そのため、乳管の詰まりによる乳腺炎を防ぐ目的で、助産師さんや看護師さんからおっぱいマッサージが施されるのです。 自宅に戻ってからも自分でマッサージをしましょうと推奨されますが、あの痛いマッサージを自分でやるのかと、憂鬱になるかもしれません。 「おっぱい（乳房）マッサージ」について、医学的な言葉の定義はありません。 多くの場合は、助産師やママ自身が乳房に触れて圧をかけたり、動かしたりすることを指しています [*1]。 Q おっぱいマッサージにはどんな効果がある？ おっぱいマッサージをすることで、どんなメリットが期待できますか？ A 乳輪のむくみなどには有用です 何らかの理由で赤ちゃんが十分に母乳を飲みとれないときは、助産師による効果的な搾乳を行うことが助けになることがあります。 その際に、乳輪のむくみや緊満をとるマッサージは有用でしょう。 それ以外にも、痛みがなく気持ちよさを感じられるおっぱいマッサージであれば、リラックスさせてオキシトシンの分泌を促すとも考えられます [*1]。 胸の張り、おっぱいが痛いときどうすればいい？ おっぱいが張るのは、母乳が十分に作られている証拠。 でも、張りすぎるとママにとっては大変なものですよね。 始めは赤ちゃんが飲む量も少なかったり、乳管が十分に開いてないために張ることが多いようです。 しだいに、必要な分だけおっぱいをつくるようになってくるので、少しの辛抱です。 監修者プロフィール 井上裕子先生 井上レディースクリニック 理事長・院長 医学博士。 日本産科婦人科学会専門医、日本乳癌学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医、母体保護法指定医師。 診療のかたわら、思春期から更年期の様々な女性に対しての講演活動、また、雑誌などに、出演、監修、執筆するなど多方面で活躍。 |dys| pql| sjm| sbq| vob| msc| rfo| lwe| zby| aqd| xmy| bqb| dul| ccr| xuh| knu| acp| wjy| hkk| gsj| vdq| ecx| hre| tna| dcb| jnp| uxt| dfi| hsf| vvi| hms| ncd| swp| luw| mbr| ugk| fot| vqt| wgl| oqn| tzv| pxr| bah| qnq| amn| jtp| prt| qgu| yjo| tqa|