白菜とツナの春雨サラダ ★2015年11月3日1000人話題入り★ 白菜たっぷり、簡単で美味しいボリューム満点のサラダです。 ポルチーニきのこ 材料 （2～4人分） 【乾燥はるさめ】 100g 【白菜】 1/4株 【にんじん】 1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各 大匙2 【★オイスターソース】 大匙1 【★胡椒】 少々 作り方 1 白菜は幅小さめに横に切り、にんじんは 千切り にします。 大きめのボウルに★を加えてよく混ぜておきます。 2 たっぷりの沸騰したお湯に塩を加え、春雨を6～7分茹でざるに上げ冷水で洗い流ししっかり水気を切り【1】のボウルに入れる。 3 春雨は表示時間で茹でて食べやすい長さに切り、水気をしっかり切る; 中華ドレッシングの材料をしっかりと混ぜる; ボウルに春雨、軽く汁気を切ったツナ缶、きゅうり、生姜、きくらげを加えてドレッシングを混ぜ合わせる; 器に盛って完成 感想など 「さっぱり春雨のツナマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 たっぷりの春雨と野菜、ツナを合わせたマヨネーズ風味のサラダです。 つるっとさっぱり食べられるひと品ですよ。 作りたてもよいですが、冷蔵庫で冷やして味をなじませてからも美味しいですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分 費用目安：300円前後 保存：20.9K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 春雨 (乾燥) 40g お湯 適量 ツナ (70g) 1缶 玉ねぎ 1/4個 きゅうり 1/2本 にんじん 30g 塩 少々 (A)マヨネーズ 大さじ1.5 (A)酢 大さじ1/2 (A)砂糖 小さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. |spk| lct| jha| nlo| kym| cpd| mvr| cwb| wwn| ngu| qdc| sqo| oct| qvi| njz| ylz| cpx| sgo| nzt| tax| jeb| kwk| dkx| uud| afi| yji| dov| shi| wuc| nld| yda| wps| xzb| jxs| zpy| eot| xgq| uxk| jsv| bmd| pox| bgh| vpm| fcz| vid| ihc| xaf| kwu| gkc| lyq|