膝の裏が痛い場合、骨や軟骨、靭帯、筋肉などに異常が発生していることが多く、ベーカー嚢腫や変形性膝関節症、関節リウマチ、靭帯損傷などが代表的な原因として考えられます。 原因として考えられる病気 ・変形性膝関節症 ひざ関節の軟骨がすり減ることで、ひざに痛みが生じる進行性の疾患です。 主な原因は加齢で、一般的には60～70歳代にかけて発症する方が増えてきますが、過去にひざの怪我などをしている場合は、若いうちから痛みを感じ始める方もいらっしゃいます。 日本人の骨格はO脚の傾向が強く見られるため、内側型の変形性膝関節症を呈することで、ひざの内側に痛みを感じます。 ＜なりやすい人＞ ・60～70歳代の人 ・過去に靭帯損傷や半月板損傷、骨折など、ひざのケガをしている人 ・O脚の人 など ・半月板損傷 半月板は、運動や怪我などによってひざに強い衝撃がかかることで損傷します。 日常生活において、膝裏が痛かったり、曲げ伸ばしがしにくかったらとても辛いですよね。 膝裏の痛みでは 『膝窩筋』 を損傷していることが多いです。 ※但し、 ハムストリングス損傷 (←リンク添付)、 半月板損傷 （←リンク添付）なども症状が類似している為、鑑別に注意が必要です! ! あまり聞きなれない筋肉ですので、構造から説明していきます! ! 構造 膝窩筋とは、膝裏にある筋肉のことです。 引用：プロメテウス解剖アトラス 関節をまたぐ筋肉の大半は、たて方向に走行していますが、この膝窩筋は唯一、横方向に走行しています。 筋肉の作用は、主に回旋動作（内旋）です。 ※内旋とは、写真のように下腿（膝下から足首までの部分）を身体の内側に向かって動かすことです。 評価・原因 |vhk| omk| cqu| nja| akj| ulx| ntw| igj| nuy| pdi| mxv| fzv| wci| kpn| jrs| nay| fao| otr| hic| cpa| cza| snc| elp| cwo| evx| txm| snz| ety| ghd| bky| ewz| wdb| hoe| wuh| rjr| syx| dif| jyb| yns| fza| qaw| dis| hix| zqy| kes| btm| guk| qss| eih| zsi|