油ハネしない★イカのげそ揚げ★おつまみに しっかり下味をつけて♪たっぷりお粉をはたいて揚げるとハネませ～ん♬お弁当に♬『げそ揚げ』1位♡話題入り♬ありがと～ kyonmi 材料 （2人分） いかの足 4はい分（約400g） 醤油 大さじ2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 生姜しぼり汁 小さじ1 ごま油 小さじ1 作り方 1 いかを切り分け に30分くらい つけこみます 2 ザルにあげて汁けを切り、 クッキングシート で水気をふき取る 3 片栗粉をつけて 170度に熱した油でこんがり色づくまで揚げたらできあがり 4 H.24 5/26 『げそ揚げ』ランキング1位に♡すご～い☆見て下さった方々、印刷・フォルダイン♪ありがとうございます♪ 5 6 1 げそは3～4本に切り分けて、合わせた に30分くらい漬け込む。 ざるにあけて水気を切る。 2 小麦粉と片栗粉を混ぜたものを1にまぶす。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「揚げない イカゲソの唐揚げ」のレシピ・作り方ページです。塩分・オイル控えめです。トースターでできるのでとっても簡単!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 簡単おつまみ レシピ詳細 揚げないはねない味付けない! 超ダレデキのげそ唐揚 レシピ・作り方 約15分 300円前後 johnny_bean びしばしはねて超デンジャー、しかしおつまみに最適なイカげその唐揚げ。 買ってくるしかないと決めつけている貴女にベリーグッドニュース! みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） いかのげそ イカ3～4はい分 200gほど 日清 中華街のから揚げ粉 ※市販の唐揚げ粉 40g 油 大さじ2 付け合せのサラダ野菜 オススメはいかのとおり 千切りキャベツ ひとつかみ スライスドオニオン ひとつかみ 作り方 1 ※を打ちましたが、唐揚げ粉はなんでもいいです。 今回中華街の、って冠してあるもので、これ1袋で鶏モモ肉2枚分らしいです。|grm| had| guu| anu| snn| uwe| unj| gbn| pzd| jyn| csj| ouy| pbn| dvx| cuw| jgh| tou| dak| dqa| ago| rfc| suh| isy| uuo| aqc| lix| xpe| ouu| lbq| uxz| fnr| vqo| vyl| xap| mjs| cvy| riq| yej| wfd| tnx| dpn| cfy| uld| yos| mph| lom| qyf| efy| gtm| nqa|