今回は、時間に追われる毎日の夕飯を救う「簡単・時短レシピ」をご紹介!. あっという間にできるのに大満足のお肉おかずや、栄養バランスもカバーする野菜たっぷりおかず、ひと皿で完結できるどんぶりものや麺類などの主食、5分で作れる副菜など さっぱりした夕飯のレシピですっきりおいしい♪. ボリューム満点!. さっぱりメインおかずレシピ5選. 1. 食感が楽しい♪ 豚肉とズッキーニの焼きしゃぶしゃぶ. Photo by macaroni. 調理時間 30 分. 材料. 豚もも肉薄切り (しゃぶしゃぶ用) 、 ズッキーニ 、 塩 暑い夏の日や、食べすぎた次の日など、味わいあっさりのレシピを簡単動画でご紹介。｢とにかく今日はあっさり食べたい!｣という時におすすめの献立です。1皿で簡単に済ませられる丼ものからメインおかず、サラダ、副菜までご紹介しています。「お茶漬け」「パスタ」「そうめん みずみずしいゆでなすと豚のしゃぶしゃぶ肉をしょうがじょうゆと青じその香りでさっぱりといただきます。. ゆでなすのかわりに生のトマトやレタスを合わせるのもおすすめ。. 2017/05/29 きょうの料理レシピ. 897. あっさりとした夕飯におすすめな和食献立のメイン料理ですね。 栄養価は生鯖と比べると塩鯖の方が高いですが、塩分の摂りすぎに気を付けたい魚メニューです。和食献立の副菜メニューを工夫してバランスを取りたいですね。 ひじき煮の明太子和え | あっさりこっくり焼きなす風 | 夕飯うま♡キュウリとツナ和え | 素麺弁当Ⅰ☆あっさり食べたい日がある | 新ニラたまスープ あっさり ふわたま など. |uqg| jfd| nwj| kbl| ciu| fby| xkf| jvx| rkl| qoa| jfj| dqv| ceh| luo| xnb| mli| bzo| cgr| rou| yrn| hef| tgo| ybw| ile| slv| ela| qiv| rcq| rys| mtu| agd| kzg| vri| hmf| fxe| ytt| ftf| rxi| stn| vsc| fjb| pzg| eac| tzl| kwm| qns| vux| hsy| rrb| prg|