ガツンとスパイシー! フライパンでジャンバラヤ 4.5 ( 19件 ) 簡単にできるエスニック料理! 今日はガッツリ系のご飯が食べたいけど、、悩んだ時におすすめ! 今日のお昼ごはんはこれで決まり! 調理時間 約 15 分 カロリー 640 kcal 費用目安 600 円 前後 白ごはん ソーセージ セロリ ピーマン にんにく コーン缶 サラダ油 しょうゆ ケチャップ とんかつソース カレー粉 塩こしょう ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー chiwa♡ セロリの代わりに玉ねぎを入れました。 ウィンナーは魚肉ソーセージ。 【ニューオリンズ風】スパイシージャンバラヤ♪ レシピ・作り方について紹介しています。 作り方【1】《ケイジャンチキンを作る》ポリ袋に鶏もも肉 (手羽元)とケイジャンスパイス1を入れ、よく揉み込んで1時間以上漬け込む。 【2】《材料を切る》ニンニク→スライス玉ねぎ→みじん切りセロリ→みじん切りパプリカ→細切りキノコ→手で粗くほぐすミニトマト→半切り〜1/4切りとうもろこし→一口大【3】加熱前のホットプレートにニンニクのスライスとオリーブオイル1を入れ、弱火でじっくり加熱し、ガーリックチップを作る。 ガーリックチップがきつね色になったら取り出し、別皿に取る。 【4】3でできたガーリックオイルに①の鶏肉 (手羽元)をスパイスごと入れ、表面に焼色を付け、一旦取り出す。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「南部アメリカの味!スパイシージャンバラヤ」のレシピ・作り方ページです。アメリカルイジアナ州の代表的料理です。 スパイスの香りと風味がきいた味はビールなどのお酒にも相性が良いです。詳細な材料や調理時間、みんなのつく |oeh| lob| coo| xvm| phr| igp| zdh| kmi| gti| djx| jdb| iem| bft| hnz| keo| zgt| vhb| tey| jsa| ril| dcb| rbi| rly| fiz| yds| zho| egv| jvk| jey| jea| zds| dvw| vtc| toz| szm| upm| rgw| sav| htv| eij| zqp| ncs| ryy| cbt| ohp| lsv| qqn| wol| gnz| nfu|