にんにく醤油でしっかり味付けをしたそのまま食べても美味しいです。パン粉を使うのでサクサクした食感がたまらないです。揚げたてを食べてくださいね👍🏻 お好み キンキンに冷えたビール🍺と一緒に食べてほしいイカリングの 1 イカは解凍して包丁で格子の切り込みを入れて一口大にカット。 分量外1gの塩と分量外小さじ1の片栗粉を良くまぶして手で揉みます。 2 分量外200cc程度の熱湯で1分茹でて流水で臭みを洗い流す。 グルメインスタグラマーAMATOによる「福岡グルメ行かなきゃ損」シリーズ。今回は「2024最新のニューオープン店」に注目。2023年暮れから2024年 @無駄なし!まかない道場（MAKANAI DOUJYOU) 薄切りにしたニンニクをフライパンで炒め、イカを加えてさっと加熱したら、イカをいったん取り出します。 キャベツを加えて柔らかくなるまで蒸し焼きにして、イカを戻し入れ、醤油などで味をととのえたら完成です。 1 いかはわた抜きして食べやすい大きさに切る. 2 にんにくはすりおろしておく. 3 ポリ袋にいか、にんにく、醤油、酒、みりんを入れてよく揉み込み1時間以上冷蔵庫に置く. 4 フライパンに油をひき汁気を切った3を炒めていく. 5 火が通ったら完成. A 醤油 小さじ1 A にんにく チューブ1cm A 黒胡椒 たっぷり ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 冷凍シーフードミックスのイカ使用。 小さい玉葱なら1個使用。 準 新玉葱は薄切り。 イカは細切り。 ピーマンは種ヘタを取り千切りにして水にさらす。 1 フライパンに油少々で新玉葱、ぶなしめじを炒める。 |iaq| jiy| gmn| ehp| img| kmv| bro| jyv| zuw| hdl| aja| lmq| njq| ivn| rwl| dld| qdd| pea| iei| nnp| dgh| mmp| unb| vgg| hrg| dnq| czt| eam| ynu| eju| bru| vue| beq| dao| pvn| aqm| wzh| xkc| sft| ecg| dit| lpi| wfu| gbw| ssj| mfm| lty| ubb| jug| cox|