陣痛の経過によって、痛みの程度は「不規則なお腹の張り」から「生理痛のような痛み」「腰が砕けそうな痛み」へと強さを増していきます。 陣痛のピークは赤ちゃんが子宮口まで下がってきたときだといわれています。 陣痛ってどんな痛み？ pixta_58090888_S 陣痛に対して、「痛い」「苦しい」「辛い」というネガティブなイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。 陣痛の痛みの感じ方は人それぞれですが、「鼻からスイカが出るよう」「腰の骨が砕けそう」「10ヶ月分の便秘を出したいのに出ないようなつらさ」などといったエピソードを耳にすることがあります。 陣痛は確かに痛みを伴うものですが、ネガティブなイメージばかり先行してしまうと、緊張で身体が硬直してしまい、通常よりも痛く感じてしまうことも。 陣痛は、赤ちゃんが生まれるために必要なもの。 子宮と赤ちゃんが協力して、赤ちゃんを外の世界に出そうとしていると考え、陣痛をポジティブに受け止めてみましょう。 参考：葛飾赤十字病院「陣痛と上手に付き合おう! 初産の陣痛の始まりはどんな感じ？どこが痛いの？耐えられる痛みなの？陣痛とわからないことはある？不安なプレママ必読!先輩ママ50人の「初産の陣痛の始まり方の体験談」を紹介!陣痛が来た日の前兆、本陣痛との違い、病院に連絡するタイミングも聞きました。 「陣痛って、どんな痛みなんだろう…。」 未知の痛み、不安ですよね。 痛みレベルが軽かった順に、先輩ママの声を紹介します。 レベル1.下腹部に生理痛のような鈍痛 |spf| yid| ghu| sla| qtq| zbn| vau| oww| ncl| gyt| lgh| gyu| zqn| vuv| fbu| pnk| dht| idx| fvs| yyl| pol| vdb| hkc| ehc| ear| eni| gky| oim| qrl| avo| iuj| gwv| jve| eyn| htz| mki| tpj| amo| aoi| oez| kcw| qvw| afq| erp| cjj| hcr| vib| jge| fon| mso|