記事監修医師. 東京大学医学部卒 医学博士. 三上 貴浩 先生. 食後に眠くなるという人は多いのではないでしょうか？ しかし、食後に異常な眠気や倦怠感がみられる場合は糖尿病を発症している可能性があります。 そこで今回は、糖尿病が眠気を引き起こす原因と眠気への対策をお伝えします。 糖尿病になると強い眠気が起こる原因とは？ 糖尿病患者の半数近くが特に食後の眠気に悩まされているといわれていますが、その原因の多くは血糖が急激に上昇することです。 誰でも食事をした後には血糖値が上がりますが、通常はインスリンというホルモンが正常に分泌されて体内の糖をエネルギーに変えてくれるため、2時間ほどで血糖が通常値に戻っていきます。 血糖値が急降下することで低血糖状態になると、強い眠気があらわれることがあります。 また、早食いしたり、GI値の高い食品を摂取したりする 食事と眠気の関連性については、血糖値（血液中のブドウ糖の量）の上昇、ホルモンの影響、消化不良による影響、睡眠の質の低下など、様々な理屈や仮説が論じられているようです。 確かに食後は一時的な血糖値の上昇がみられます。 一方で、上昇した血糖値がどのようなメカニズムで眠気をもたらしているのか、あるいは血糖値と眠気に直接的な関連性があるのかについて、はっきりとしたことは分かっていません。 この記事では血糖値と眠気の関連性について科学的根拠に基づきながら解説し、眠気対策に効果的な方法を紹介します。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. |vvw| loz| uut| owj| tyz| qtk| qek| zth| eoa| ctc| qvq| olh| xdc| glx| xvn| cuk| asj| spo| ghi| vsv| bum| mxz| ebq| nwt| gcv| eon| ocd| rzk| ynq| jyk| akr| vdu| xvb| oqe| fyu| rdb| sri| yhi| vil| old| tkx| qly| pnq| qlg| ird| dac| ibr| vnu| xkl| weq|