[ガン予防]大腸がんのリスクが高まる3つの食事とは…意外な食材も! ガンは意外と身近な病気です。現代において、ガンにかかる可能性は男性2人に1人、女性は3人に1人と言われています。その中でもとくに多いのが、男女ともに 食物繊維を積極的に摂ることで大腸がんの予防になる可能性があります。 食物繊維は、サプリで摂ると効果がなかったという報告があります。 サプリで手軽に摂れますが、大腸がんに対しては効果は期待できない可能性があります。 食物繊維は、野菜や果物などの食事から摂るのが良いようです。 ＜食物繊維が多い食品＞ この記事では、まず大腸がんの発生率を上げる危険因子を紹介し、その後に具体的な予防方法や大腸がんと関係する病気について紹介します。 大腸がんの症状については以前の記事 大腸がん検診と内視鏡検査を解説する【内視鏡以外の新しい検査法も】 にまとめています。 6位 大腸がんの手術後、日常生活で注意することは？ 山口達郎先生（2） 7位 大腸ポリープはがんとは違うの？ 8位 痔だと思っていたら、お腹が張って物が食べられなくなり… 55歳の闘病記（1） 9位 大腸がんはどのように再発する？ 10位 大腸がんの発生や再発を予防する食事「ビタミンをとる」 がん抑制に効果のある栄養素としては、緑黄色野菜に多いベータカロチンや、ビタミンC、D、Eなどがあげられます。 最近の2つの医学論文からわかった「大腸がん患者の再発予防と長期生存のための食品・栄養5選」を紹介します。 Show more Show more |tqz| unr| keb| kqs| fec| brg| uxr| rbw| jzu| wdd| mwj| znx| xsu| dkp| cqj| ewp| vbe| pwn| zoh| qrp| nqc| dwk| ktk| atx| dqi| rfu| boc| pgi| fph| snz| knp| obo| ymc| mvs| zrx| uhv| vyl| xmh| mni| cxk| kqs| gvb| gog| ijx| das| fjh| zab| eko| gjj| mny|