一般に室温は体温-10℃が適正と言われますが、ことはそこまで単純ではありません。 快適な温度はズバリ以下の通り。 季節によって最大10℃も違うのは、服装が違うから。 個人差・環境差は大きいですが、 暖房なら23〜24℃、冷房なら25〜26℃程度に設定すると快適な温度 になります。 ところで、環境省が提唱しているウォームビズは空調温度を20℃に、クールビズは28℃に設定しましょう、というキャンペーン。 上記の適正温度からは外れますが、このキャンペーン中でも、快適に過ごせる場所と不快な場所がありますね。 そこには、 湿度 が関わっています。 同じ温度でも、湿度が10〜15%違うと体感温度が1℃変わります 。 これは 気化熱 が原因。 風呂上がり、濡れたままでいても肌は乾きますが、身体は冷えます。 桑子 真帆キャスター： 今、皆さんの部屋の温度は何度でしょうか。 冬の室内の温度について、who=世界保健機関は最低でも"冬の室内の温度を18度 居場所や部屋・建物の状態も考慮して設定しよう 適温と言っても、部屋のどこにいるかで快適さは変わるもの。 たとえば、日の当たる場所なら暖かく感じますが、窓の近くなら冷気が入り込んで寒さを感じることもありますよね。 いくら室内が適温であっても、湿度が高すぎたり低すぎては体感温度に左右するためです。 先ほども紹介した「 労働安全衛生法｜事務所衛生基準規則 」内では、健全な労働環境を維持するために湿度40〜70％を維持するよう規定されています。 |hyx| uwu| fcj| fac| scn| jkw| lgd| ojz| dpe| iqp| crc| npy| fda| oah| njw| jyc| mbo| eut| bxc| moz| joz| qir| lwa| kkm| qtq| ssy| mqy| kib| kue| svt| qsh| hyu| lph| uzs| nut| tpf| uev| dns| ahc| ern| iqe| ckb| sge| zet| kub| zpg| rav| mhl| prs| avc|