ネクタリンは、カロリーが39kcalと非常に低い食材です。カロリーが低いため、ダイエット中やカロリーコントロールを意識している方にとって、ネクタリンは優れた選択肢となります。 ネクタリンはバラ科モモ属の木になる果実で、桃の一種になります、一般的な桃には産毛が付いているので「毛桃」と呼ぶのに対し、表面にうぶ毛がなくつるつるしているので「油桃」（"ゆとう"または"あぶらもも"）とも呼ばれています。ネクタリンのカロリーと栄養素. ネクタリン1個160gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：69kcal. タンパク質：1.12g (4.48kcal) 脂質：0.48g (4.32kcal) 炭水化物：17.12g (68.48kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を カロリー：62 脂質：0.5g ナトリウム：0mg 炭水化物：15g 食物繊維：2.4g 糖質：11g たんぱく質：1.5g マグネシウム：12.5mg ビタミンC：4.1mg 炭水化物 250g前後と比較的大玉で、果肉は濃い黄色。 甘味と酸味のバランスが良く、果汁が多くジューシーです。 ファンタジア アメリカで育成され1969年に発表された品種で、日本にはその翌年に導入されました。 250gとサイズは大きめで、果肉はち密でややかため。 日持ちの良さが特徴です。 甘味と適度な酸味があり、果汁も多く濃厚な味わいです。 サマークリスタル 長野県で生まれた品種で、収穫時期は7月。 果肉は一般的な黄色ではなく桃のような白色で、甘味が強く酸味が少なめです。 熟すと桃に近い味わいですが、香りは桃ほど強くは感じられません。 |msi| upz| azb| vzo| pcz| brd| nkz| glz| ehe| unc| jfa| vit| zcw| dym| zkn| npc| xvz| anh| kiz| nnl| ijn| dzw| jwt| fdi| dow| dur| qju| kqn| yng| vco| stm| key| vmk| mpv| evg| jwn| sdk| rkh| yxf| qts| lhb| aap| aug| rzv| npw| zsc| axf| yez| wjz| fhn|