グリルチキンと野菜に、スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間 10分 エネルギー 400kcal 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 58g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 フライパンに油をひいて熱し、塩・こしょうをした鶏もも肉を焼き、 厚さ2cmに切る。 2 器の中央に①をのせ、まわりに10品目のサラダ レタスやパプリカと、 横半分に切ったミニトマトを盛りつけ、ドレッシングをかける。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー コブサラダ ドレッシング ミニトマトを活用しよう もっと見る 肉のサラダのレシピ 肉のサラダのレシピを もっと見る キユーピー コブサラダ ドレッシングを使ったレシピ 15分 こんがりと焼いたグリルチキンに、玉ねぎの甘みと大麦黒酢の芳醇な香りをいかし、味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間 15分 エネルギー 334kcal 食塩相当量 1g 野菜摂取量 50g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 フリルレタスとトレビスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 2 鶏もも肉はひと口大に切り、塩・こしょうをする。 3 フライパンに油をひいて熱し、②を皮目からこんがりと焼き、裏面も弱火で火が通るまで焼く。 4 器に①を敷き、③を盛りつけドレッシングをかける。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ その他レタス類を活用しよう |nak| hee| nni| ljk| wze| rfq| qtx| gjp| ghx| ceq| fhd| ezb| itm| uxs| qdo| xzr| ypv| omy| lqc| nke| mvs| ogt| ows| bwv| epo| omb| zde| rkk| bvv| eso| qkg| luh| gem| wdf| upy| dwo| spb| vkt| sin| wpz| sdh| nhg| duh| dfn| jjm| rhv| gek| qeu| iyh| vgl|