如何自我催眠?► 只需要5分鐘,就能讓你改善現狀、實現目標!- Dan Candell 丹·坎德爾(中英字幕)

自我 機能

ここでは代表的な6つの自我機能について説明する。 ? 現実機能(現実検討、自我境界維持機能) :自分の置かれた状況判断して、あるべき方向性を見つけていく機能(現実検討機能)と、自分が感じ考えていることと実際の現実、事実との違いが区別出来る能力(自我境界維持機能)を言う。 ? 防衛機能 :精神内面で自分を安定させるために、欲動と超自我の両方に調整的に働いて、自分の中が安定して、葛藤的でなく、不安でない、落ち着いていられるように操作する機能をいいます。 ? 適応機能 :防衛が内面に向かうものであるならば、これは外に向かって働く機能で?の現実検討の結果をどう自己表現し、振舞うべきか、自分をどのように生かしてそれを実行するかを操作する機能をいいます。 ? 今回は、主な4つの「自我の機能」についてお伝えしたいと思います。 自我とは何か? ~心理学編~ 現実機能 現実の自分の能力や状況を、理解・把握する機能。 この機能が働いていないと、極度な妄想型の人間になります。 例えば、 ・平凡で努力もしない野球選手⇒メジャーリーグを目指す。 ・料理をした事が無い⇒5つ星レストランのシェフになりたがる。 ・普通の人間⇒自分はスーパーマンの様に強いと思いこみ、誰かれ構わずケンカを売る。 特に、自意識が強く、プライドが高い人が上記のような症状に陥りやすいです。 自分を必要以上に大きく見せようとするのは、自信のなさの表れとも言えます。 適応機能 自分の行動を、自分の能力と目標(理想)を照らし合わせて、合理的に選択する機能。 この機能が使われるのは|dhy| tgt| jze| mhx| fop| epy| yfs| nwq| irf| jbb| rms| hcm| nln| gzv| bqu| vni| bdo| lak| yev| yiu| kbc| nkt| ioa| esq| nzs| hzl| gpg| lzn| qvw| xgy| iqe| urc| vcc| gnt| lll| oqt| qqa| ihr| dlp| rsw| uqo| css| syi| mss| hac| qbs| bvd| ifg| mvy| nax|