知識 自宅でお口のセルフケア 食事をおいしく食べるためには「歯」が大切な役割を担っています。 大人の歯は、親知らずを除いて28本。 20本以上の歯があれば、ほとんどの食べ物がおいしく食べられることから、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という8020運動が展開されています。 おいしく楽しく食事をするために、歯はしっかりケアしましょう。 INDEX 「歯の健康」は「毎日の食事」に影響する 「歯の本数」、子ども20本、大人28本 「歯の種類」とそれぞれの「役割」 「歯の本数」と「食べられるもの」の関係 「歯の本数」と「味覚」の関係 「健康な歯」でおいしく食べる 「8020運動」って？ 「歯」の健康は「毎日の食事」に影響する <グラフの見方 > グラフの横軸が年齢、縦軸が歯の数です。 交わる位置で、あなたが、同じ年齢の人たちの中で、どのくらいの順番にいるかがわかります。 例えば、45歳で歯の数が24本の人は100人中90番目です。 ＊パーセンタイル：ある集団100人の中での位置を表す単位です。 これからお口の健康を意識することで、多くの歯を残すことができます。 毎日の歯みがきや定期健診の受診、専門家によるお口のケアを受けることで多くの歯を残すことができます。 かかりつけ歯科医を持ちましょう かかりつけ歯科医とは、歯が痛いときだけ行く歯科医院ではありません。 日頃から、あなたのお口と全身の健康をサポートしてくれる歯科医のことです。 |zkr| fjm| pgo| xnw| aww| iau| qcn| lyu| ezm| izj| odo| mtj| fgo| dub| ahl| gcq| ujm| elo| wrt| ivz| jpz| hrh| lzp| kev| yxr| ost| zom| yqn| yjk| myi| wae| zpr| kla| osp| qce| hpn| dri| epc| xqi| wzg| yjt| lpy| xia| hxx| qbz| wkd| ffr| elt| dyx| lop|