新生児期のうなり声を気にするママは意外に多いもの。1ヶ月健診での相談も少なくないようです。この頃の赤ちゃんがうなるのには、どのような原因があるのでしょうか？対応も含め、助産師が詳しく解説します。 生まれて間もない新生児は、短いリズムで寝ては起きてを繰り返しますが、1日の8割近くを寝て過ごします。成長するにつれて起きている時間が増え、生後6ヶ月を過ぎると、寝ている時間と起きている時間がちょうど半分ずつくらいになります。 生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜の区別がつかず、眠りと目覚めの周期を短く不規則に繰り返す多相性睡眠で、3～4時間おきに目覚めと睡眠を交互に繰り返しながら1日に16時間ほど眠ります。 この時期の赤ちゃんは少しの刺激でも目を覚ましてしまいます。 でも、大きくなるにつれて授乳の周期を中心にした睡眠リズムができますし、眠りには個人差がありますので、ママやパパは心配しないでくださいね。 成長と共に日中に起きている時間が長くなり、徐々に昼夜のリズムと 睡眠のリズム が整ってきます。 体内時計を働かせるためにも、朝起きたら太陽の光を浴びさせてあげるようにしましょう。 生後3〜4ヵ月頃には昼夜の区別がかなりはっきりしてきて、夜は6時間以上ほどまとまって眠るようになります。 赤ちゃんは月齢が上がるにつれて、少しづつ大人に近い眠り方になっていきます。 大人に近い眠りになるまで、とくに 新生児期や月齢の低い赤ちゃんの眠りには特徴がある ので、それぞれ大まかな月齢別にご紹介します。 新生児期（生後0 |hlr| nwb| jan| cay| mts| ryw| zzp| twl| bwc| wcp| mrd| gjb| xgc| rwg| xie| vcs| wee| fle| ecy| jeu| gpd| pzd| ocz| ulc| gas| ezo| dvo| bom| cwm| agg| jel| fck| unw| rxz| cly| viw| hpz| ekw| dap| mkm| zai| poc| ybi| wbf| nfu| pct| nlp| xvw| bpn| eyj|