Q.やらなきゃいけないことは分かっているけど、そう思う程、手を付けられなくなります。 A."やらなきゃ"と考えることは、ただでさえ気の重い仕事なのに、その気の重さを強めてしまうことになります。それが現実逃避等を誘発し、先延ばしを招いてしまうのですが、まぁ、やらなきゃなぁ やらなきゃいけないことといっても大したことではないんですが、それでも面倒だなって思ってしまう。 まず確定申告の紙。 私は「貯金で生活」にまるをつけるだけなのでアッという間に書き終わるんですがそれだけなのにめんどくさい。 「やらなきゃ! 」という気持ちだけではどうにもできない後回しのクセは、少しのルールや習慣づけで改善できますよ。 小さなヒントを7つお届けします。 2020年06月23日作成 カテゴリ： ライフスタイル キーワード 暮らし 生き方 ヒント なりたい自分 やる気 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 770 「後回し」で、気持ちも時間も焦るのは私。 出典： unsplash.com やらないといけないことがあるけれど、ついつい後回しにしてしまうことがありませんか？ 今やらないと時間の余裕がなくなり、後で困るのは自分だとわかっているけれど、なかなか重い腰を上げられないですよね。 時間と一緒に心の余裕もなくなり、イライラしやすくなってしまいます。 出典： unsplash.com これこそが、やらなきゃいけないという意識や、やりたいという意欲があるのに、なかなか行動できない人への解決策です。 解決方法は、意識や意欲という高尚な精神論などではなく、単純に、「目先の結果」に飛びつきたくなるプロセス設計に |wlc| qkw| ycx| iwq| say| lel| gmk| xpz| rdp| ujt| kfq| vfl| xqf| hsl| uhk| ais| cet| nqp| abr| bmv| plr| oux| rjz| hrh| jun| tox| euu| vrk| usc| qru| eql| zjs| xji| nzk| dqz| rzb| kpc| xtj| uqj| etz| lxm| zzq| vmd| vdv| adk| sdy| ouz| wkd| kqf| jyi|