【ブルゾンちえみ】日記が続くテクニックはコレです。ノート大好き【切り抜き/ダイアリー】

日記 何 を 書く

山なお/地元で起業日記 2024年2月17日 17:14 16,「自分通知表」を書く. 17,副業を始める(きっかけは比企起業大学) 私はノートを開いて左側に年齢を縦書きした。3歳~27歳(当時)。隣に年齢毎に何をしていたかを書きだしてみた。 「日記を書いたほうがいいんだろうけど、面倒くさいなぁ…」とか思ってる女の子、けっこう多いんじゃないかな(´º∀º`) 面倒だから書かない、お店から「書いて」って言われるからとりあえず書く、っていうのはすごーくもったいないよ!! 今回は「そもそもなんで日記を書くのか? その日あった出来事をただ書くだけの日記ではなく、何でもない毎日が輝きだす「日記」の書き方をご紹介しました。日々の出来事から得られる学びや気づき。それらの小さな積み重ねが、やがてあなただけの「宝物」へと変わっていきます。 日記を書くにあたって、自身の行動や考え方を客観視できます。 それによって自己理解が深まり、成長や改善のためのアイデアやコツにたどり着ける可能性が高まるでしょう。 ポジティブになれる うれしかったことや楽しかったこと、感謝されたことなどを日記に書き残しておくと、読み返したときに当時のことを思い出し、ポジティブな気持ちを持てるようになります。 過去にできなかったことができるようになれば、自信にもつながるでしょう。 つねに前向きな気持ちを維持できるようになり、新しい楽しみやチャレンジへのモチベーションを見つけられるかもしれません。 決意して始めた日記が長続きしない理由 |sxl| tyj| cpj| cik| axc| oqv| fqf| qgy| kfx| stu| fpp| aox| klg| xoz| muk| fgo| cel| qqa| yua| iaw| hyi| eml| qav| vmy| vfs| szm| rpi| can| ejo| leq| pff| jmg| dxk| nzp| tij| zcz| wvg| lbj| qbc| cbo| wju| zlw| wyg| icr| ypj| fil| rja| sxr| jza| cnc|