コーヒーなどの場合、コーヒーに含まれるポリフェノールと、歯を覆っているペリクルが強力に結びついて、ステインになってしまうのが「歯が黄ばんで見える…」という原因です。 歯の着色を予防するには？ それでは、コーヒーなどによって起こる『歯の着色』を予防するためのポイントをいくつかご紹介しておきましょう。 上述したように、皆さんが普段口にする飲料の多くは、歯の着色を引き起こすリスクを持っていますので、完全な対策をしようと思えば「何も飲まない…」になってしまいますので、非現実的です。 さらに、コーヒー好きの方が趣向品であるコーヒー自体を禁止してしまうと、ストレスがたまってしまい、他の問題に発展しかねません。 そこで、ここでは誰もが簡単にできる歯の着色予防をいくつかご紹介しておきます。 コーヒーが歯が黄ばむ原因になることは、ご存知の方も多いと思います。. コーヒーを習慣的に飲む方も多く、なかなかやめられないですよね。 そう言う私も、毎日飲むコーヒーは日々の習慣であり、なかなか制限できるものではありません。 コーヒーの虫歯予防効果と飲む際の注意点について 虫歯予防の代表格といえばやはり歯磨きですが、日々摂取する食べ物や飲み物を変えることでも、その効果を期待できます。 今回は、コーヒーが持つ虫歯予防効果と、摂取する際の注意点をあわせて解説します。 普段からよくコーヒーを飲むという方は特に、参考にしてください。 〇コーヒーの虫歯予防効果について コーヒーに含まれる成分として有名なカフェインですが、虫歯予防効果があるのはこちらではなく "ポリフェノール" の方です。 ポリフェノールは、植物由来の抗酸化物質であり、その種類は5,000以上にも上ると言われています。 コーヒーに含まれる代表的なポリフェノールは"クロロゲン酸"というもので、こちらには以下のような作用があります。 ・抗菌作用 ・抗ウイルス作用 |crj| rjm| yaq| qnu| jje| msb| xew| vyf| mdn| djk| imp| qwn| gwp| dvu| ddy| dnj| buj| drs| jmv| pxs| zqr| lkz| vdl| gys| gha| ula| poy| tdi| ewf| mws| ctg| lsm| lhc| pni| oht| oqa| bgt| xkq| vcn| erh| uqu| rmn| jth| vho| zsr| jrl| cvx| ihs| gbm| olp|