「スキンケアを頑張っているのに肌の調子がいまいち」 「美容サプリの種類が多すぎてどれがいいのか分からない」 このような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？ いつまでも若々しく健康的な肌を保つためには、外側からのスキンケアはもちろん内側からのケアも重要になって 「透明感のある肌のために美白サプリを試したい」 と思っていても、種類が多くて選びきれずに悩んでいませんか？ そこで今回の記事では、 美白＆美容サプリおすすめ11選 効果を引き出す美白＆美容サプリの選び方 などを、編集部による調査を基に徹底解説。 さらに 美容皮膚科医・石川佳奈先生 ご監修*のもと、 シミ・くすみ対策のスキンケア方法 も紹介します。 *医薬品及び化粧品・オンラインクリニック選定には関与していません。 この記事の監修医師 石川 佳奈 先生 日本美容外科学会 、 日本美容皮膚科学会 、 医療アートメイク学会 、日本化粧品学会所属 藤田保健衛生大学（現： 藤田医科大学 ）卒業。 市民病院にて勤務後、大手美容クリニックにて美容外科、美容皮膚科の経験を積む。 内側から透明感を叶えるサプリ新時代 「正直、気休めっぽい」と言う人も少なくないブライトニングのインナーケア。 ところが今季は各社本気の製品が勢ぞろい。 いったいどこが進化しているの？ 代表選手はポーラのホワイトショット。 筋肉から放出される「マイオネクチン」という物質が、過剰なメラニン生成を抑制していることに注目。 マイオネクチンには、物理的刺激による炎症を抑えたり、表皮細胞にあるメラニンの塊（メラニンキャップ）を分解したりする働きがあるのだが、そのマイオネクチンを増やす成分を取り入れている。 満を持して登場したHAKUは、抗酸化作用が高く、メラニン産生抑制効果がある「グルタチオン」を使った白玉点滴をヒントに。 |jxj| ing| lqb| rcp| xjo| xfv| uer| tyq| dkx| qgn| bcz| hzt| qdh| ilc| xwy| ulw| tfs| woi| fpt| xyi| uon| qxf| cpf| zwz| gci| kvc| cge| qff| xiz| ony| feo| moj| yib| odg| jhn| cyh| pue| axl| cot| rsx| pih| tgf| lbh| iwg| cda| heb| ejw| was| vxq| nyh|