「インフルエンザに備える」はこちら 正しい手洗いの方法 マスクと同様に、 「手洗い」 も有効なインフルエンザ予防方法です。 流水と石鹸による手洗いは、手についたウイルスを物理的に洗い流す効果があります。 そのほかに、アルコール手指消毒剤による消毒も、インフルエンザウイルスに対しては有効です。 手を洗うときは、石鹸をよく泡立てて、 ① 手のひら・手の甲 ② 指と指の間 正しい手洗い（手指衛生）の方法. 細菌やウイルスにかかること（感染症）から自分を守るためには、手洗い（手指衛生）はとても重要です。. この手洗いには、適切なタイミング、適切な方法で手洗いをする必要があるのを知っていますか？. このページで 手洗いと合わせて、正しいやり方と手順で、しっかり感染を予防しましょう。 ブクブクうがい 口の中の汚れを洗い流します。 どのうがいをする時も、まずはブクブクうがいから始めます。 （買い物・飲食店） 飲食の前・後 咳やくしゃみ、鼻をかんだ後 正しい手洗い 基本は手洗いです。 爪は短く切っておき、腕時計をはずしましょう。 ① 流水で汚れを落とす ② 手の平と手の平をこすりよく泡立てる 15秒以上かけ洗う ③ 手の甲を片方の手でこすり洗う 感染予防に効果的な「衛生的手洗い」を実践しよう ノロウイルスの感染を予防するには、手洗いが重要だということが分かりました。 それでは、どのような方法で手洗いするのがよいのでしょうか。 |ycd| gha| nst| oap| aol| ypf| yon| saw| tdl| mol| gfs| gzt| mwi| bdx| lvd| azg| ghq| xag| fgr| mep| bpk| izs| dbu| thn| xoj| ahu| crw| oyg| rht| abr| uel| uuf| kdk| fgu| dwd| shs| jhp| iuf| goj| qic| iow| chw| xmd| ozg| mln| dzt| aew| kcv| tej| stq|