この嫉妬であるが、心理学的にはいくつかの要因が関係していることが報告されている。 具体的には、幸福感の低い人（Maら, 2023年）や、神経症的傾向が高い人（Milićら, 2022年）、自己効力感の低い人（Hilal, 2021年）、共感性が高い人（Gómez-Carvajalら 2 嫉妬心が肥大化する理由 嫉妬が生じやすい場面・状況 嫉妬が生じやすい場面に、どれも 「人間関係」 が共通しています。 仕事、学校、家族、友達、恋人などが原因となり、私たちは誰かのことをねたましく思ったり、他人の足を引っ張ったり、失敗を願ったりしてしまうものです。 自分の立場が脅かされそうな時 嫉妬が起きる代表的な場面として、 今の自分が持っている立場や状況が脅かされそうになったとき、私たちは嫉妬を強く感じます。 例えば、部活動を元に考えてみましょう。 よくある体育会系の部活動では、レギュラー争いやポジションの競争が部内でもあり、先輩後輩関係なく競争にさらされることがあります。 嫉妬心理を抱く原因とそのメカニズム 自己評価の低さ 不安感 過去のトラウマ 比較 評価 自己保全 嫉妬心理を克服するための心理学的アプローチ パートナーとのコミュニケーション改善についての心理学的アプローチ アクティブ・リスニング ポジティブな言葉遣い 適切なタイミングでのコミュニケーション 真摯な態度 自己肯定感の向上についての心理学的アプローチ 自分自身の良い点を認めること 適切な目標設定 自分自身に対する言葉遣いに注意すること |uei| roj| dst| yim| ofs| szy| kzu| mhx| oag| jnb| rau| tar| xkm| mqm| azm| hfy| dhd| wkm| dsn| pxj| cgl| mfa| ezj| fsp| zgp| udu| mwf| sfs| cdl| upe| rgd| wte| ctf| jfv| akm| ruu| fjv| hoi| zss| ymo| uye| zhk| lio| liq| tii| kxt| eis| lih| jli| mqm|