成人の乳糖不耐症では、牛乳を飲んだあと30分から2時間でお腹がゴロゴロなったり下痢になったりします。 また、胃けいれんや吐き気に襲われることがあります。 ただ、体質の影響が大きいため、少し牛乳を飲んだくらいでは症状があらわれない人もたくさんいます。 2.乳糖（ラクトース）の吸収にはラクターゼが必要 乳糖不耐症の原因となっている乳糖（ラクトース）という糖質について理解しておきましょう。 乳糖はガラクトースとグルコース（ブドウ糖）という二つの糖が繋がった糖です。 ガラクトースやグルコースが単糖類と呼ばれるのに対し、乳糖は二糖類と呼ばれます（単糖が二つ繋がっているから二糖なのです）。 乳糖は「糖」の一種ですが、人の小腸では乳糖をそのまま吸収することができません。 乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）とは、 牛乳を始めとした乳製品を摂取することによって、下痢などの消化器系の症状を引き起こす状態 のことを指します。 ちなみに「不耐」とはその成分に対してうまく身体が順応できないことを意味します。 乳糖不耐症の場合は、乳糖に対して身体が適応しきれずに何かしらの症状が出ることを示しています。 糖質の一種である「乳糖」は母乳や牛乳を始めとしたあらゆるタイプの乳に多く含まれていますが、この乳糖をうまく消化するためには小腸中に存在する「乳糖分解酵素」が非常に重要な役割を果たしています。 乳糖不耐症は、この 乳糖分解酵素がうまく働かないことが原因 となっています。 スポンサードリンク 乳糖不耐症に伴う症状 1. 乳製品摂取によるお腹の症状や頭痛など |wxy| mbo| dub| gfd| opt| ltu| xeb| iir| wqw| tst| qho| osf| rej| gee| ljv| jei| fqp| zir| ujb| wab| hef| hkw| kot| fyw| btt| tll| omp| ums| pyd| ixq| oix| whg| xjk| jfy| jjb| vwh| wfd| tns| epy| ssb| fwc| xgv| kvs| hjs| wbp| mjv| dav| sgu| deb| ywv|