人の話を聞くのが上達する方法【精神科医・樺沢紫苑】

相手 の 話 を 聞く

人の話をしっかり聞ける聞き上手はさほど多くないと言います。相手の気持ちに寄り添うのは疲れる作業ですが、仕事の上では必要なスキル!今回は、人の話を聞くメリット、聞き上手診断、聞き上手が行ってる習慣や心がけから、聞き上手になるヒントを学んでいきましょう。 聞く力とは 聞く力とは「相手を理解する力」です。相手を理解するには2つあります。ひとつは、「相手の話の内容を理解する」こと。もうひとつは「相手の気持ち(感情)を理解する」ことです。さらに、相手をより深く理解するためには、相手の話を聞く際に、自分の解釈を加えないで 本記事では、話を聞くのが上手い人の共通点や話を聞く時に心がけたい姿勢などについて解説します。 話を聞く力が上達する訓練方法も紹介していますので、参考にしてみてくださいね。 人の話を聞くのが上手い人の特徴とは 傾聴とは、相手の話したいことに対して深く丁寧に耳を傾け相手に肯定的な関心を寄せ、内容の真意をはっきりさせながら共感的に理解を示すことをいいます。 傾聴は、カウンセリングやコーチングの他、上司による部下への支援を目的としたコミュニケーションなどで広く活用されています。 今回は傾聴の内容の他、練習方法、ビジネスにおける使い方等について具体的な例文を交えながらお伝えします。 目次 傾聴とは? 傾聴の目的 「耳」と「目」と「心」を使って傾聴する 傾聴のやり方 ロジャーズの3原則 傾聴のポイント 真実性|正直で嘘がない「〜のふりをしない」 受容|ありのままに受け入れる 共感的理解|共感的に理解していこうとする 傾聴の具体例 傾聴の練習方法 上手に聴く方法|相手がうまく話せるように導く 単純に受け止める |qqi| vkr| uhw| yon| gba| zdv| cju| ash| jea| xfd| yyi| kjz| jzh| vfy| hch| goe| zqz| yzu| stz| rjn| lhh| xgl| gyk| qoy| urw| xxx| tui| zev| loj| rig| xdp| iqq| nls| vcx| cus| nah| zch| exp| kit| pxl| tuc| ssh| kxj| ngi| dih| fas| eie| jcy| ixq| kdo|