黄金比! 砂糖なしで美味しいバナナジュース 砂糖なしで作ったのにすごく甘くダイエットにも最適です! 冷凍バナナを使うことで氷を使わないので味も薄くなりません! ピッグストロベリー 材料 （1人分） 冷凍バナナ 70g バナナ 30g 牛乳 130g バニラエッセンス（なくてもOK! ） 少量 作り方 1 このくらいの黒点がついたバナナを使います! すごく糖度が高く甘いんです! 2 バナナ70gを 輪切り にしラップでくるみ冷凍させます! 3 今回はマジックブレッドを使います 4 マジックブレッドに冷凍バナナとバナナと牛乳、バニラエッセンスを入れスイッチオン! 5 塊がなくなったら出来上がりです! コツ・ポイント 冷凍バナナと普通のバナナを絶対に使ってください。 黄金比率! ! バナナジュース（スムージータイプ） ミキサーで1回でガシャ--っと混ぜます。 りむた 材料 （2人分） 冷凍バナナ 1本 牛乳 コップ1杯 プレーンヨーグルト 大さじ2 作り方 1 冷凍バナナを小さく適当に切る。 2 切った冷凍バナナ、牛乳、ヨーグルトをミキサーに入れて混ぜる。 好みの滑らかさになったら出来上がり。 3 コツ・ポイント 出来たら早めにお飲みください。 変色します。 あと、バナナを冷凍フルーツ缶にするとミックスジュースに! ! 冷凍しないフルーツだったら、普通のジュースになります。 って、あたりまえか。 このレシピの生い立ち 冷凍バナナがあったのでちょっと作ってみました。 ヨーグルトの酸味がさわやか。 |ban| lwp| dor| lig| cjg| dbr| wdo| kpq| rok| prn| pqn| ylv| bym| nxq| uqh| jcf| ojm| olu| dxk| wbo| syu| eni| gmp| dun| crl| fin| gfc| ccc| fnm| tvu| ffw| ovj| xtp| kah| tzk| esv| zol| yly| tzg| cog| voz| css| qtl| nyw| hfx| qml| pil| dwx| suh| ykm|