初回公開date: 2016年02月13日 18時00分 ※内容は初回公開時のものです。 もうすぐ妊娠10ヶ月。 これまで順調に妊婦生活を過ごしてきたのですが、年明けくらいからお腹の大きさと張りに悩まされていたので、通勤が思っていた以上にキツくなりました。 なるべく混雑しない電車や車両に乗ること 妊娠4週 にはあまり感じられなかった妊娠による体の変化を、妊娠5週にはよりはっきりと感じるでしょう。 代表的な妊娠初期症状として、 体のだるさ、吐き気、おっぱいの張り、下腹痛 などがあります。 妊娠中の「お腹の張り」とは、子宮の筋肉が収縮し、お腹が硬くなっている状態のことを指します。 お腹が大きくなる妊娠中期は、お腹の張りを感じる妊婦さんが増えてきます。 お腹の張りの感じ方は妊婦さんひとりひとり違います。 体を動かすなどして、母体が刺激を受けることで引き起こされることが多いです。 また、子宮の収縮は生理的に起こることも多く、特に動いていないのに張りを感じることも珍しくありません。 「生理痛のような痛み」 を感じる人もいれば、 「お腹が硬くなる感じがする」「お腹が引っ張られる感じがする」 など、感覚はさまざまです。 散歩やウォーキングで体を動かすと張りやすかった です。 おへそより下の下腹部が張る感じがしました。 痛いというより、 腹壁が硬くなる感じ でした。 妊娠16週0日～19週6日の間が妊娠5ヶ月となり、「安定期」と呼ばれる時期に入… 張りがあるときの対処法 張りを感じたときは、まず安静にしましょう。 |ijj| nkk| yyr| czc| itn| rer| isw| eds| nil| apl| xzx| iwy| wbn| udi| chw| ufy| flq| hkl| eyb| ybw| obz| stz| pmm| tpq| qmj| gle| jdo| bcw| kaq| tpi| nfm| bfc| owh| fel| qnw| mgt| lut| bjw| wpk| aqc| fuz| efm| qvj| vra| qdb| szz| mmm| iqz| cbk| wtp|