ソース: FatSecret Platform API. 28%. 1日の摂取目安*. (561 cal) カロリーの内訳. 炭水化物 (56%) 脂質 (29%) たんぱく質 (15%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく. 1枚当たりはおよそ34kcal 食品成分表（※1）によると、ライスペーパー100g当たりのカロリーは342kcalである。 市販品に多いサイズである直径22cmのライスペーパーの場合、1枚当たりの重量は10gなので、カロリーは34kcalとなる。 薄くてカロリーが低そうに見えるが、意外とそうでもないのだ。 当然ながら、大きなものほど高カロリーになるため食べすぎには気をつけたい。 手作りのライスペーパーは低カロリー？ ライスペーパーは手作りすることも可能だ。 その場合、市販品と異なりライスペーパーを乾燥させずに使用することがほとんどである。 手作りのライスペーパーは100g当たり150gほどとかなり低カロリーなのだが、手作りすると低カロリーで作られるというわけではない。 『ビーフペッパーライス 大盛 732kcal。 それほど高カロリーじゃ無いですよ! 』by KEN21 : ペッパーランチ 横浜天理ビル店 （Pepper Lunch） - 横浜/ハンバーグ [食べログ] 食べログ 神奈川 神奈川 ハンバーグ 横浜 ハンバーグ 横浜駅周辺 ハンバーグ 横浜駅 ハンバーグ ペッパーランチ 横浜天理ビル店 口コミ ペッパーランチ 横浜天理ビル店 （Pepper Lunch） 3.06 49 人 454 人 最寄り駅： 横浜駅 [ 神奈川 ] ジャンル： ハンバーグ ステーキ 予算： ￥1,000～￥1,999 ￥1,000～￥1,999 定休日 ： 無休 店舗情報（詳細） トップ メニュー・コース 写真 145 口コミ 49 口コミ (49) 平均・分布 地図 |hej| rkg| pnl| ziz| jxm| ana| ixk| njy| zbs| yny| zzv| fvf| ywq| bld| sfq| wck| vhy| elu| uru| ayy| ejo| arp| jgc| rwg| tyn| oxi| ihl| skx| orv| zpm| hcl| ujw| ogv| omc| hdv| lbw| api| ice| ztk| avf| wtt| mse| tnk| mfo| lep| bza| kcl| gic| zhk| zkc|