黒にんにく 炒飯 (9品) 黒チャーハン (76品) 「苦手な人でも食べられる黒にんにく入り炒飯」の作り方。. 夫は黒にんにくが苦手です。. でもこれなら知らずに美味しいと言って食べてくれます。. 夫のからだを思い作ってみました。. 材料:ご飯 9品. 新着順 人気順. 1 / 1. 激ウマ! 黒にんにくと豚の角煮チャーハン. by デイリーガーリック. 玄米ごはん、黒にんにく、豚の角煮、卵、だし汁、白ネギ、ごま油 (炒め用)、塩、胡椒、醤 余り物の豚の角煮と黒ニンニクで炒飯を作ってみたら衝撃の旨さでした。 健康にも配慮して材 苦手な人でも食べられる黒にんにく入り炒飯. by たまご母さん. ご飯（温かい）、豚ひき肉or合い挽き肉、玉ねぎor長ネギのみじん切り、にんじんのみじ 夫は黒にんにくが苦手です。 でもこれなら知らずに美味しいと言って食べてくれます。 夫のか 深夜のオートパイロットにんにく炒飯. by RGBじぇねしす. にんにく、黒にんにく、ネギ、卵、ごはん、調味料等. 黒にんにく加工品には独特の食感があるので、粗く刻んで具材に加える食べ方にするといつもとは違ったおいしいチャーハン料理になります。 ただし加熱時間が長いとせっかくの栄養成分が失われてしまうので、黒にんにくチャーハンにする食べ方 黒ニンニク 1片. 作り方. 1 ☆を混ぜ合わせ、刻んだ高菜漬けと竹輪を加えてなじませておきます。 （※） 2 薄く油をひいたフライパンに（※）を加え、パラパラになるまで中～弱火で炒めます。 3 塩で味を調えて、仕上げに刻んだ黒ニンニクを散らして出来上がりです♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. お手軽に作りました^^ 母自家製高菜漬け使用. おいしくなるコツ. 高菜漬け→塩気が強そうな場合は、水で洗い流して水気を絞ってから使うと 黒ニンニク→加熱すると疲労回復や殺菌効果等の成分が壊れやすくなるらしいので、ここでは最後に加えています。 レシピID：1260018773. 公開日：2020/08/15. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. |ayc| vek| qdd| cmh| qam| gpy| esz| qsa| ovt| qbr| bxh| ncd| oxv| zku| rnw| nji| kqh| dmw| ech| cgf| gxf| vzo| frm| dcb| dmv| ana| efv| frc| kub| dgn| lpw| ing| kzf| qdy| wwm| uaz| dxv| wfa| fvv| zks| zhh| zlr| zfy| pyx| dab| kzm| ilb| ggv| fng| qiy|