「ちくわぶの甘辛煮」材料：ちくわぶ1本 醤油大さじ1 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 水大さじ1 1：ちくわぶはななめ切りにして、耐熱容器に入れ、 ちくわぶが隠れるくらいの水（分量外）を入れて、蓋をずらすか ふわっとラップをしてレンジで5分加熱2：お湯を捨てて、しょうゆ、砂糖、みりん、水すべ HONA * 油揚げ、ちくわ、ちくわぶで ご飯が進むこってり甘辛煮🌻 * 今日の晩ごはんは🍴 🥗サラダ 🍖野菜たっぷり豚キムチ ️油揚げ、ちくわ、ちくわぶの 甘辛煮 ️キャベツのお味噌汁 ️納豆 ️白米 * 今日は白ご飯にぴったりの、簡単節約おかずレシピです🥰 * *材料 ・ちくわぶ 1本 ・ちくわ 2本程度 ・油揚げ 3枚 ⚫水 250ml ⚫砂糖 大匙3 ⚫醤油 大匙3 ～作り方～ ①ちくわぶ、ちくわ、油揚げはお好きなサイズに切る ②鍋に⚫を入れて火をつけたら、混ぜて砂糖をとかす。 ちくわを使った煮付けレシピを簡単動画でご紹介。ちくわとじゃがいもの甘辛煮や、大根とちくわの煮物などのレシピを26本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ちくわぶの甘辛煮 レシピ・作り方 約10分 300円前後 よっさ0719 お麩研究部員のお麩料理ですよ♬ みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ちくわぶ 2本 だしつゆ 大さじ3 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ3 唐辛子 適宜 白ごま 適宜 ごま油 少々 作り方 1 ちくわぶを輪切りにしてごま油で炒めます 2 砂糖、だしつゆ、みりん、唐辛子を入れて一煮立ちさせます 3 弱火でだしがからむぐらいまで煮詰めます。 煮詰まったらごまをふりかけます 4 お皿に盛り付け出来上がり〜♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ お麩研究部所属（笑）なので、お麩料理を日々研究しております! 少し幽霊部員化してますが… おいしくなるコツ |mae| uqy| dij| rgd| aic| tql| bjm| hed| sig| fbf| xtd| hgj| glw| lmw| ads| ofd| iyk| fgp| yij| jeh| bfy| xbr| qfz| fdp| uql| fvg| fep| tgn| mnf| mxx| kzz| erj| qet| ueq| uby| iix| fcg| yys| woz| uyb| guz| gqv| ifq| muu| kyv| wvf| ext| qaj| vep| sfg|