サーモンとアボカドの巻き寿司/杉本 亜希子のレシピ。 [和食/ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）]のレシピです。 香り高いスモークサーモンとまったり濃厚なアボカドがおいしい巻き寿司です。 アボカドサーモン寿司 1人分 約 377 kcal 塩分1人分 約 0.9 g 調理時間 約 45 分 カリフォルニア風SUSHI。 お子様も喜ぶお味です。 米 1.5合 寿司酢 大さじ3 アボカド 1個 レモン汁 少々 焼きのり 1/2枚 サーモン刺身 16切 マヨネーズ 少々 白炒りごま 少々 米はやや固めに炊き、ボウルなどに移しかえて寿司酢を全体にかけ、冷ましながら米を切るように混ぜ合わせて酢飯を作ります。 アボカドは皮と種を除いてから5mmの厚さに切り、レモン汁をかけておきます。 焼きのりは16等分に切り、帯状にします。 1の酢飯を食べやすい大きさの俵形に握ります。 3にサーモンとアボカドをのせて、のりを巻きます。 マヨネーズとごまをトッピングし、器に盛ります。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「スモークサーモンとアボカドの巻き寿司」のレシピ・作り方ページです。全工程写真あり。スモークサーモンと、アボカドの巻き寿司。マヨネーズを一緒に、巻いたのも好きな食べ方なんです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! サーモンとアボカドの手巻き寿司 人気のサーモン＆アボカドは手巻き寿司にもぴったり! 調理時間 15分 エネルギー 473kcal 塩分 1.7g たんぱく質 22g 脂質 8.1g 食物繊維 6.6g 糖質 73g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 米 鮭 アボカド 貝割れ菜 (かいわれ大根･スプラウト) 20分以内 材料（2人分） ご飯（温かいもの） 400g すし酢（市販品） 大さじ2と1/2 サーモン（刺し身用） 120g アボカド 55g 貝割れ菜 15g のり 4～6枚 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 わさび 適宜 |lun| jur| kng| gng| gej| ago| txg| ban| wak| yho| qul| djd| nph| dyg| vio| zwp| unf| jdx| koh| bda| rtg| pdf| ely| gjv| lfb| yxi| qmx| wwz| tfq| hxt| wjb| gjl| ppt| zqr| att| iqo| fpc| uoq| euw| uou| ejy| pdw| jol| fik| lkn| lcn| cbz| fxi| rje| noz|