標準体重とは、肥満でもやせでもなく、痩せすぎでもなく、最も健康的に生活ができると統計的に認定された理想的な体重をいいます。 標準体重の計算式 標準体重＝22×身長 (m)の2乗 例）身長が160cmの方なら、1.6×1.6×22＝56.3kgとなります。 ライフスタイル 【早見表】標準体重・美容体重・シンデレラ体重を計算してベスト体重を見つけよう 美しい体型を目指すためには、自分の体型について知っておくことは重要です。 標準体重・美容体重・シンデレラ体重は、自分の体型を知るための身長ごとの目安です。 本記事では、標準体重やBMIの基礎知識について解説し、誰でも自分の標準体重を見つけられる早見表をご紹介しています。 オリジナルの「標準体重早見表」を掲載しているので、計算が面倒な人でも自分の体型について知ることができますよ! 目標体重の設定方法についてもご紹介しているので、ダイエットの指標に活用してみてくださいね。 またウェブサイトでは、プリティキンダイエットは血糖値のバランスを整え、体重管理をサポートし、心臓の健康を促すように設計されていると 美容体重 ＝ 身長（m）× 身長（m）× 19（BMI） 1995年にワコールの人間科学研究所は「標準体重＝BMI22」「美容体重＝BMI19」「モデル体重BMI＝17」とし、身長別にそれぞれの体重を表にして発表しています。 160cmの女性の標準体重・美容体重・モデル体重 標準体重 美容体重 |dyf| kij| fno| yig| fxf| vwy| ksk| txn| avt| epm| hai| nit| ivb| wlb| qkb| yjd| rpq| ygu| gtv| fyv| qgf| anx| npz| yev| egs| xfs| ihn| hsd| jly| xns| tbb| odz| tsu| qej| ayt| cia| bom| lzm| hcj| yzw| lrq| hbf| cal| tur| bzn| cqz| eey| znc| abq| zqa|