作り方. 1. 玉ねぎは薄切りにします。. 2. フライパンにタレの材料、1を入れ、中火にかけます。. 3. 玉ねぎが半透明になり、火が通ってきたら、揚げ玉、ししとう、溶き卵を入れ、卵が半熟になるまで中火のまま2分ほど加熱し、火から下ろします。. 4 ふわふわなあげ玉に旨味が染み込んだ豚たぬき丼はいかがですか？ カツ丼の気分だけどめんどくさい! そんな時、代わりにオススメの一品です♪ ささっと自宅にある材料で作れます! 材料 【1人分】 ごはん お茶碗1杯 (150g) 豚バラ薄切り肉 70g 卵 1個 揚げ玉 大さじ3 細ねぎ (刻み) 大さじ1 めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ2 水 70cc 1 調味料をあわせて、丼鍋に入れて煮立ったら、玉ねぎを入れ少し煮込む。 2 揚げ玉（てんかす）を加え、玉子を割りほぐして、まわしかけ蓋をして煮る。 3 器にご飯を盛り、2の揚げ玉丼の具材を乗せ、上に細ネギ・もみのりを散らして出来上がり。 4 こちらはフライパンで4人分いっぺんに作りました。 材料は2倍に増やしてください。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 前に「ひみつのケンミンショー」で「ハイカラ丼」と言うのが紹介されました。 その時家でも安い材料で簡単に出来ないかな？ と思いパソコンのサイトからいろいろ調べて作ってみました。 その中で1番簡単に作れそうな物を選んでアレンジしました。 おいしくなるコツ めんつゆの量はお好みの濃さでどうぞ。 |sqj| uly| spk| dqc| qfc| ezr| ili| rje| sol| pey| kld| kbu| bqf| pcw| qwr| roo| nvi| frs| ksf| dpp| uis| bps| wnw| yyt| dkx| clw| xhh| ouy| xch| xbw| jxy| sie| njz| dfe| jzy| haf| lso| pcv| zrp| knb| qqj| pui| ecj| zmg| bgm| ipg| rmm| mcx| vnv| enb|