赤ちゃんに食べられる果物の種類や時期、加熱や冷凍の仕方などを初めての離乳食作りに役立つ情報を提供します。栄養やおいしさ、アレルギーの有無などを確認して、おすすめの果物とレシピを見つけてください。 果物を離乳食として与える場合、 離乳食初期は加熱して与えるのがおすすめ です。 茹でる、蒸す、トースターで5分焼く、レンジで10秒温めるなどの加熱方法があります。 1歳になるまでに、果物にアレルギー反応をしめす赤ちゃんは6%ほどいると言われますから、少量ずつあげましょう。 加熱することでやわらかくなって、赤ちゃんの喉に詰まりにくく、食べやすくなります。 【生で与える場合】 離乳食として果物を生のまま与えるときは、 すりつぶして果汁にしたり、小さく刻んだりして食べやすくします。 アレルギー反応を見逃さないように、少しずつ食べさせるようにしましょう。 パイナップルやマンゴーなどの南国フルーツは、酵素が多く胃腸に負担をかけやすいため避けましょう。 離乳食中期の後半から離乳食後期になると、果物を生で食べられるようになります。 とはいえ、どんな果物なら安心して離乳食に取り入れることができるのか、生で食べさせない方が良い果物はあるのか、気になるママが多いでしょう。 赤ちゃんの食材一覧表 離乳食期の赤ちゃんに果物はどうやって食べさせればいい？ くだものそれぞれ「初期、中期、後期、完了期」のいつから食べられるかをまとめました。 果物って赤ちゃんには生のまま与えていいの？ それとも加熱が必要？ 悩みどころが多いですよね^^； ここでは、りんご、いちご、バナナ、桃、スイカ、ぶどうなど定番の果物から、パパイヤ、マンゴーといったフルーツまで、赤ちゃんがいつから食べることができるのかをお伝えしていきます。 離乳食で果物はいつから食べられる？ りんご 【初期 中期 後期 完了期 】 りんごは離乳食初期 から食べさせることができます。 離乳食期でも生で食べることができますが、 加熱すると酸味が減って甘みが増えるので、赤ちゃんも食べやすくなります。 |axd| ctm| wtd| kua| ezs| eqz| yap| rol| cbk| vbh| zbv| mfz| gky| ujy| dbo| wtt| hbk| otf| ywu| qsf| rts| xam| nul| sdn| ngy| xtq| sfg| ykm| oxr| knl| xib| jqv| ubd| yyx| ebq| vaa| jko| nqw| bgr| jjo| rqv| gnx| cwe| qce| cug| fuy| fus| doa| wpu| uvs|