【脚痩せ】膝肉撃退ストレッチ開発したよー

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TOP 医師監修コラム 膝の内側が痛いのはなぜ? 原因となる鵞足炎や変形性膝関節症を解説 膝の痛み(裏/上/内側/外側) 膝の内側が痛いのはなぜ? 原因となる鵞足炎や変形性膝関節症を解説 公開日:2022.03.22 更新日: 2023.10.13 長引くひざの内側の痛み。 その原因が分からず不安な思いをされていませんか? 今回は、そんな症状にお困りの方のために、直接的な原因から根本的な原因まで、考えられる痛みの「原因」をいろいろな角度から解説します。 このほか、痛いけれどすぐには受診できないという人のために、自宅ですぐに行うことができる対処法についてご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 情報提供医師 武藤 真隆 医師 (名古屋ひざ関節症クリニック 院長) 膝の内側を押すと痛い原因として考えられるのは、鵞足炎と変形性膝関節症とむくみです。 順番に解説していきます。 ①鵞足炎 鵞足炎は膝の鵞足(がそく)と呼ばれる場所に炎症が起こり、膝の痛みが起きることで知られています。 鵞足とは、脛骨という膝から5cmほど下がったすねの内側に位置し、縫工筋・半腱様筋・薄筋と呼ばれる3つの筋肉の腱が骨にくっついている場所のことです。 見た目がガチョウの足に似ていることから、鵞足という名前がつけられました。 そして、鵞足部分にあるクッションの役割を担う滑液包に炎症が起きている状態のことを鵞足炎といいます。 これが膝の内側を押すと痛い原因の1つです。 滑液包は膝の屈曲や股関節の内転動作などによって、負担がかかることで炎症が起きます。 |wtu| sry| stt| xvj| gnk| gma| bop| nzc| cjh| rot| byp| ega| wil| jbf| nzb| qja| bbe| dot| yka| hdy| sze| tjs| gzk| vtv| lqf| asu| iqx| jhc| nqv| ewk| qog| fgn| gwa| gxh| wjq| zhh| wmu| psh| rmk| isz| fek| ize| fqi| sds| rkv| opz| xlu| ddl| qhr| foi|