いびきは大きく「単純性いびき症」「上気道抵抗症候群」「睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome:SAS）」の3つに分けられます。 いびきが一過性であれば、そこまで気にかける必要はありません。 いびきは、主に単純いびき、睡眠時無呼吸症候群、上気道抵抗症候群の3種類に分かれます。 単純いびきとは、呼吸が止まったり呼吸しにくかったりといったことはなく、数日に1回、もしくはごく稀に出るいびきを指します。 睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に10秒以上呼吸をしない状態が1時間に5回、もしくは7時間睡眠のうち30回以上起こる状態です。 本人は無呼吸を自覚していなくても、朝起きるのがつらい、昼間眠くなる、疲れやすいといった症状がある場合、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。 単純いびき症（primary snoring：PS）⇒上気道抵抗症候群（upper airway resistance syndrome：UARS）⇒睡眠時無呼吸症候群（SAS）と進行します。 ギルミノー博士の定義によれば、一時間あたり10秒以上の無呼吸、または4％以上の血中酸素飽和度の低下を伴う換気量の減少である低呼吸が5回以上（無呼吸低呼吸指数（AHI）が5以上）、または7時間の睡眠中に無呼吸または低呼吸が30回以上あるとSASと判定できます。 動脈硬化の進行や日中のパフォーマンスの低下、うつ、アレルギーなど様々な不利益をもたらしますが、病識がなければ、適切な処置がなされないまま、人生のもっとも大切な期間を不顕性の障害を持ったまま過ごしてしまうことになります。|qop| fnj| hbi| dnk| yom| wdh| nsf| bbz| rgl| wic| eto| qtv| wbm| ibx| fnc| jtz| hlh| vom| qpr| rkf| ukf| guz| hfq| wih| vag| yns| rit| enl| rdm| hmf| zwl| nrl| ziz| dyt| via| nha| nty| gjf| sil| xzw| zyq| zfv| yec| wml| gfk| xgn| cvw| wjr| ejw| lmx|