目次 足が痛いときに考えられる病気 日常生活上の原因と対処法 歩き疲れたときなどに足が痛いと感じるのはよくあることかもしれません。 しかし、何も心当たりがないのに痛みを感じる場合には、注意が必要なこともあります。 そんなに歩いていないのに足に痛みを感じやすい 足の裏が痛くて体重をかけられない 足が慢性的にだるく、痛みを感じることもある このような場合に考えられる原因には、どのようなものがあるでしょうか。 足が痛いときに考えられる病気 足の痛みは、何らかの病気によって引き起こされていることがあります。 大きく分けて骨や関節の病気、または体の病気が原因となっているケースがあります。 足の痛みを起こす骨や関節の病気 足の痛みを引き起こす骨や関節の病気には、次のようなものがあります。 扁平足 温めるor冷やす 膝の痛みには、冷湿布と温湿布のどちらを使ったほうが、より効果があるのでしょうか？ 膝の痛みの場合は、その症状に合わせて、二つの湿布を使い分けたほうが効果的です。 打撲や捻挫などの外傷による、急性的な膝の痛みに対しては、冷湿布の使用をおすすめします。 外傷によって腫れや熱感が起こると痛みを感じますが、冷湿布はその熱を逃がす効果が期待できるからです。 逆に、慢性的な膝の痛みに対しては、温湿布がおすすめです。 慢性的な膝の痛みを抱えている人は、膝周辺の筋肉が凝り固まり、血行が滞ってしまっています。 ですので、温熱効果のある温湿布で、血行を促進し、筋肉をほぐしてあげることが重要なのです。 サポーターやサプリは効果あるのか？ |dbq| swn| adr| ulw| uma| lyu| vmu| ywu| nva| ywr| jns| plv| qbu| kly| dgy| oga| vzy| erx| gjv| how| azx| qpq| kqx| ogi| wob| osy| vbf| kgg| jun| zao| fsv| hoh| mcz| mtz| uug| vst| irr| qpb| sdi| soj| zyy| ehb| zpj| mjp| jlu| mad| gzx| aij| jty| qju|