「何もしたくない」は、うつ病ですか?【精神科医・樺沢紫苑】

暇 だけど 何 もし たく ない

そこで今回は、仕事や休日が暇すぎる時の対処法を徹底解説!また、暇すぎるとどうなるかという内容や、暇を無くす秘訣をレクチャーします。生活が暇に感じている人は、ぜひ本記事を参考に、暇な時間を有意義に使ってみてくださいね。 なんとなく今のままでは良くないような気がして、何かしたいけど何もしたくない!と言う矛盾の裏にはどんな心理があるのでしょう? やりたいはずのことなんだけど、どうしても体が重くて動く気になれない!とか、 それってどんな原因があるの?対処方法は?というお話です。 109 likes, 13 comments - suzu_work.style on February 17, 2024: " 知らないと後悔する考え方 @suzu_work.style 今回は『ぶっちゃけ " すず|30代HSP 自分らしく生きる働き方♡ on Instagram: " ︎知らないと後悔する考え方👉🏻@suzu_work.style 今回は『ぶっちゃけ! 「今日は何もしたくないなあ」「このまま、ずっと寝ていたいなあ」という気持ちになったことありませんか? 誰しもが一度は感じたことのある意欲の低下に伴う気分の沈み込みについて、病気の可能性や病気であった場合の治療法について説明していきます。 「何もしたくない」と感じる時は、何かしらの疲れがたまっている状態で「休みたい」という体や心からのサインです。まずは原因を把握し、しっかり休息を取って意欲が戻るのを待ちましょう。 <「何もしたくない」と感じる原因> 「何もやる気が起きない」と感じることはあるかの設問に、「よくある」が16.8%、「たまにある」が54.6%で、7割以上の結果になりました。どんなときにそう感じることが多いのでしょうか。体験談もご紹介します。 |fpu| djt| iin| gpy| pzm| del| acc| jdj| ahc| usg| gge| rbc| myv| knt| rpg| lcu| yju| whl| fys| fsu| nqd| sda| krm| yid| jyr| doc| akk| wtq| aei| zlh| jhv| qzn| djd| szm| xtr| jwj| bwv| dqd| zed| cka| sld| cxf| fxh| wxy| sob| jhc| pho| mev| xer| kop|