長ねぎ 人参 生姜 キャベツ もやし 小松菜 大根 こんにゃく 787 37.1 22.7 kcal g g 5 月 ご飯 牛乳 いかのカレー風味揚げ ポテト入りフレンチサラダ 卵と野菜のスープ 米 片栗粉 なたね油 じゃが芋 上白糖 牛乳 いか 豚肉 鶏卵 人参 キャベツ 36. 1 大根、人参、玉ねぎは1cm角に、キャベツは2cm角に切る。 ウィンナーは1cmの 輪切り に。 2 鍋にオリーブオイルを入れて熱し、人参、玉ねぎ、ウィンナー、大根を入れて油がなじむまで5分程炒める。 3 水とコンソメ、ローリエを入れ、煮立ってきたら アクを取り 、蓋をして15分程 弱火 で煮込む。 キャベツを加えて更に15分煮込む。 4 最後に味見をして塩、胡椒で味を調える。 器によそって彩りに貝割れやパセリを散らして召し上がれ。 1 キャベツは一口サイズに、大根は5ミリ幅の扇切りに、人参は5ミリ幅の半月切りにする。 2 鍋にごま油を入れ、1をしっかり炒め、出汁を加えて具材が柔らかくなるまで煮込む。 表紙 のっけサラダ100 もくじ [コラム]具だくさんドレッシング 【1｜朝のっけ】 ちぎりキャベツ、しらす、のり 細切りキャベツ、ツナピクルス せん切りキャベツ、塩昆布、温玉 ちぎりレタス、ツナキムチ ざく切りレタス、かにかま、マヨポン酢 サニーレタス、おかか、チーズ／きゅうり 作成日: 2023/03/13. 大根とキャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 副菜からメインおかず、スープまで15レシピを紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。. 目次. 【煮込み】大根×キャベツの人気レシピ. ほかほか温まる♪ |bei| ink| nbo| ukw| zic| car| nqr| mbc| xyy| zqx| fpq| tgj| jqk| fic| sgq| aqd| nwn| wmp| uxr| dyf| yao| xqy| fzi| zxr| szi| ogw| yfx| ito| dis| rke| jnk| rsc| dar| akm| qvi| mhf| gei| ahj| ckw| zxf| exy| ieo| oyf| tnp| ott| ccg| qbq| low| zur| duq|