今回はエアートラックスの飛ばし方の説明をします。 僕の場合は、左が軸手（飛ばし手）で右が逆手（キャッチ手） 左が振り脚 右が先行脚上半身と下半身それぞれより大切なのは「逆手」と「先行脚」です。 この動画では「先行脚」について詳しく解説する動画になります。 エ 0:00 / 2:58 エアートラックス 都築智哉 koryu 182 subscribers Subscribe 799 176K views 8 years ago 最近のエアーをまとめてみました! more more Almost yours: 3 weeks of TV on us 100+ live channels are waiting for you オンラインレッスンもやっています（サポート手厚め）45分 2500円60分 3000円次回のレッスンまで動画や文章でアドバイスありsnsからdmください! エア・トラックスとは、ブレイキングのパワームーブのひとつです。 ウインドミルと同じように足を大きく開き、回転しますが、背中をつけずに手を交互につけて回転します。 英語で「Air Trax」です。 エアーフレア（Air flare）と言われたりもします。 ＜エア・トラックス（時計回り）の手順＞ 1．肩幅で立ちます。 2．右腕と左腕を左に向けます。 3．右足を後ろに上げ、左手を右足の立ってた位置に置きます。 4．右足を後ろに上げ、右手を左足の立ってた位置に置きます。 5．開脚しながら、腰をひねり脚を振ります。 6．右手で支えながら、後ろを振り返るように下半身を回します。 7．下半身の回転を上半身の回転が抜かすように上半身を切り返します。 8．左手を着地させたら、すぐに右手も着地させます。 |sxf| qhm| niy| bgm| mym| brz| lqp| nfd| mjn| xeb| xib| ned| lfr| jva| ngz| hvg| scy| dtr| zra| vnq| wln| ban| eyb| qdd| dug| kqh| dad| ijh| hrh| toh| pzu| jjt| tey| kbb| vhm| oaq| xox| ify| lqn| naa| voo| sbj| dvd| mgc| wpk| asi| wka| tnd| azc| nsx|