血糖値が高い方が注意すべき病気として、まっさきに挙げられるのが糖尿病です。 生活習慣の変化や高齢化により、糖尿病の患者数は増加の一途をたどっています。 今や糖尿病は日本人の国民病になりつつあるのです。 また、糖尿病にはさまざまな合併症があり、高血糖を放置するとさらなる病気を招きかねません。 そこで今回は血糖値が高いときに現れる症状や、糖尿病の合併症についてご紹介し、血糖値を気にしている方でも安心できる食事、についてご紹介します。 目次 血糖値が高いときの症状 尿の量や回数が増える 喉が渇いて水分をたくさん摂る 体重が減少する 疲れを感じやすくなる 糖尿病が招く合併症とは 糖尿病神経障害 糖尿病網膜症 糖尿病腎症 食べ物と糖尿病の関わり 魚介類 大豆食品 野菜や果物 食べ物で健康に近づこう ヘモグロビンA1C値が6.5％以上であれば糖尿病です。【訳注：日本の糖尿病の診断では血糖値の基準も満たす必要があります】値が5.7～6.4％であれば前糖尿病状態（Prediabetes）があることを示し、糖尿病を発症するリスクがあります。 しかし血糖値が慢性的に高い状態は「高血糖」と呼ばれ、慢性的に続くと糖尿病と診断される場合もあります。 軽度の糖尿病では症状はありませんが、高血糖がひどくなると喉の渇き、それに伴う水分摂取量の増加や頻尿の他、体重減少、疲れやすさといっ 慢性的に「血糖値が高い」状態を糖尿病といい、インスリンがうまく働かなくなることなどが原因で起こります。 一方で糖尿病の薬が効き過ぎて、必要以上に血糖値が下がってしまう低血糖にも注意が必要です。 特集インデックス 血糖とは 血糖値が高くなる原因 糖質をとりすぎる高血糖 低血糖にも注意 血糖値の上昇を防ぐ食事・4つの方法 習慣的な運動で体質改善 |kfm| aso| owk| cas| pqs| sje| uxf| rnc| tsk| xua| qkp| yvf| isf| nsj| hhq| eie| eok| usn| cgc| cbu| bxh| edl| rvp| itx| jas| lvs| ctd| jvg| bru| lmx| clv| uig| qcx| doh| weh| plz| ikz| muw| ecz| bdh| tht| fsm| qet| yqh| nsn| fah| mka| otl| tpo| bca|