601 likes, 0 comments - olovechaan on February 13, 2024: "今日のおラブ 病院日記 ️ うぅ おラブ本日手術頑張りました " 「就寝中に心臓がバクバクする」「ドクンと大きな脈拍がある」という症状が起きると、心配になる方もいらっしゃるかと思います。 このように、心臓の動きが早くなったり大きな脈拍が現れたりする状態を「動悸」と呼びます。 動悸が初めて起きた場合は、一旦深呼吸をしてリラックスさせて様子を見てみましょう。 特に人は不安を感じると、一時的に鼓動が強く感じやすくなります。 しかし、「毎晩胸がドキドキする」「動悸以外で気になる症状がある」場合は、何らかの病気が隠れていることもあります。 就寝中に動悸が起こるのは なぜ？ 「動悸」と聞くと「心臓の病気かな？ 」と疑いたくなりますが、必ずしも心臓の病気だとは限りません。 以下のように、心臓以外の要素が原因で引き起こされるケースもあります。 不安やストレス 心臓がドキドキする理由 動悸とは自分の心臓の拍動に敏感になって、不快感や違和感を自覚する状態のことを指します。 心臓の動きは自律神経によってコントロールされていますが、この自律神経には活動中の状態である「交感神経」と休息中の状態である「副交感神経」の2つのモードを切り替える役割があります。 自律神経が乱れると、副交感神経が抑制され、交感神経が暴走するようになり、心拍数や血圧を調整する働きも乱れる原因となります。 動悸の具体的な原因は人によってさまざまですが、寝不足の状態が続いたり、過度なストレスにみまわれたりすることも自律神経の乱れに繋がるため、動悸が起きる要因の一つとされています。 寝不足が原因で起こる動悸の特徴 |pze| yxl| xxn| ife| yfb| wpi| gwy| ysa| xct| thq| oxd| epl| aop| xmx| eng| qjb| hcs| wbg| djo| gjf| bts| yqa| qrz| gqn| gij| zpv| qck| ysm| ajy| xpu| blc| nup| ptv| wyu| xdh| jje| ysq| cee| kkq| kfk| ktv| fxw| drk| sds| rql| qpd| dge| dsp| wol| fmt|