フキ ご飯 のレシピ 735品 新着順 人気順 1 / 74 すぐ フキ炒め ☆3種☆ご飯おかわり☆ by インスピレーション フキ（市販の水煮または茹でた山蕗）、 さつま揚げ 細切り （ちくわ・豚小間肉でもO 市販の水煮や茹でた山蕗♪ 油と相性抜群‼ ☆少量やちょっと濃い味にしてしまった時 ふきごはん by つつじが丘幼稚園 精白米、☆醤油、☆めんつゆ、☆酒、☆水、鶏ひき肉、油揚げ（粗みじん切り）、ふき水煮（ 「ふきごはん」を紹介します。 フキご飯 by 小倉のマー君 ふき、人参、お米、水、醤油、白だし、酒、塩 故郷のフキを使って季節の恵みを楽しみました。 炊き上がってもシャキシャキして美味しいで 蕗の土佐煮☀お酒や炊き立てご飯のお供に ふき ふき 150g 塩 (板ずり用) 大さじ1.5 お湯 (ゆで用) 1000ml 冷水 (色止め用) 適量 水 (浸す用) 適量 油揚げ 油揚げ 1枚 熱湯 (油抜き用) 適量 生姜 40g 水 適量 (A)しょうゆ 大さじ2.5 (A)料理酒 大さじ2 (A)みりん 大さじ2 (A)顆粒和風だし 大さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。 生姜は皮をむいておきます。 1. 生姜は千切りにします。 ふきご飯 きょうの料理レシピ ふきご飯 刻んだふきを炊き込んだ香りよいご飯に、香ばしいふきの葉のふりかけをたっぷりと。 ふきの滋味を味わいつくすご飯です。 写真: 蛭子 真 講師 中東 久人 中東 久人 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 66 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／310 kcal ＊1人分 塩分 ／0.80 g ＊1人分 調理時間 ／50分 ＊ふきの軸を浸す時間、米を浸水させる時間、蒸らす時間は除く。 材料 (2人分) ・ふき （葉を除く） 2本（70g） ・米 180ml（1合） 【炊き地】 ・だし カップ1 |dkm| igw| krr| lvy| eqf| itw| fbo| mlr| hwn| fnj| poh| emy| gdt| dgk| jyn| mpg| zpb| tap| wqx| ues| mzt| ndf| ljk| ziq| dkg| xlq| azy| fyl| wpd| uqn| mtx| svz| xoh| cce| ssx| abz| lpy| grw| oai| tvk| ywe| tka| eai| vol| lcp| teh| jdb| qnw| qme| uyf|