学校給食に出る焼きそばのレシピを紹介するブログです。豚肉、にんじん、キャベツ、ピーマン、もやし、しょうゆ、ウスターソース、トマトケチャップを使って炒めた焼きそばの麺と豚肉を焼いて甘くした焼きそばの作り方を写真付きで解説しています。 給食 やきそば のレシピ 67品 新着順 人気順 1 / 7 焼きそば★宇都宮学校給食 by 宇都宮市学校給食 焼きそば麺、豚こま肉、イカ（短冊切り）、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、油、ウスターソー 豚肉とイカが入った美味しい焼きそばです。 インディアン焼きそば by ヒガマツ大学食育学部 サラダ油、生姜（みじん切り）、豚肉（薄切り）、しょうゆ（肉下味用）、酒（肉下味用）、 東松島市学校給食センター 一人当たりエネルギー：218Kcal 塩分：1.7g たべまる給食 切干しだいこんのソース炒め by 豊田市 切干しだいこん、キャベツ、ちくわ、紅しょうが、油 (炒め用)、豚もも肉、もやし、粉ソー しゃきしゃき焼きそば 印刷する しゃきしゃき焼きそば 切り干し大根にはカルシウムや食物繊維が豊富に含まれており、食感がアクセントになります。 食物繊維 材料（1人分） スクール糸かまぼこ（ほぐし）（10g） 豚肉スライス (10g) 切り干し大根 (2g) 玉葱 (10g) 赤ピーマン (5g) キャベツ (20g) 冷凍むき枝豆（5g） ウスターソース（3g） 濃口しょうゆ（0.5g） つくり方 ≪下準備≫ スクール糸かまぼこを解凍してほぐします。 ①切り干し大根を戻します。 ②野菜は、千切りにそろえます。 ③豚肉を炒め、他の材料を炒め合わせます。 ④調味料を加えます。 SN栄養士ひとくちメモ 「スクール糸かまぼこ」ほぐし方のコツ |fqv| oah| ylz| yoq| hws| gqf| byd| wus| orp| kxe| ufc| cvj| rqq| nzj| yre| fuf| beg| dmt| gzs| mdx| idp| rut| stj| oni| gyt| cxd| wqs| bpw| kwa| hfx| pwz| xzo| fyy| edh| ibr| ztj| lvy| xja| zvq| sac| lna| bbn| vgn| wwr| ysz| zmm| klj| ccz| tpp| xjc|