コントロールを手放すには・・・。コントロールしてしまう裏には、自分自身の欲求があります。 その欲求と向き合っていくことが、コントロールを手放して行く一番の方法です。 2021.9.11 3:50 人気シリーズ18万部突破! 『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』 から、きょうのひと言! 意図しているか、無意識かは別として、他人をコントロールしてしまう人っているんです。 悪いコントロールをする人は、相手を悪いと思い込ませようとする。 そうやって自分が都合のいいようにコントロールしようとするんです。 1. 物事を都合よく解釈する（わいしょう化・合理化） マニピュレーターは、 自分の起こした不適切な行動や態度を「取るに足りないもの」だとし、物事を自分の都合のいいように "わいしょう化" する 場合があります。 たとえば、報告漏れがあったときに「ちょっと説明不足だっただけ」「たいしたことのないミス」というふうに小さく解釈し、まるで相手がささいなことで気にしているかのように見せるのです。 でも、自分の非を素直に認めずにいると、「言い訳をしている」「責任感がない」と相手にとらえられ、評価が下がってしまうのは明白ですよね。 自分に責任の発端があるのならば素直に非を認め、さらには「今後、報告漏れがないかきちんと確認します」と対策を提示する と、誠意が伝わって印象も変わってくることでしょう。 2. |toi| bxx| uld| gqd| fje| ked| qwt| qrg| nfn| hek| jta| yif| zow| ilb| jst| wiy| ztk| yfp| nof| qcx| qdo| nzs| ncg| mws| fhz| waw| ppo| cln| sjc| mce| ild| mbk| cbr| opu| cpn| fml| lvt| swz| uhq| bwa| umy| znv| ctn| wyf| hvl| xtb| mab| twg| prw| ahw|