【目次】 赤ワインは健康に良いの？ フレンチ・パラドックスとは 赤ワインにはどんな効能がある？ 動脈硬化の予防になる 認知症の予防になる 血圧を下げる ポリフェノールはこんなワインに多い 赤ワインは糖質も低い 1日に飲むワインの量 ワインの正しい保存方法とは では、順に説明します。 赤ワインは健康に良いの？ 冒頭にもお伝えしたように、赤ワインが健康に良いというのは、よく知られたことですよね。 それでは、具体的にどうして健康に良いといえるのでしょうか。 「赤ワインは本当に健康に良いの？ 」といった疑問をお持ちの方のために、フレンチ・パラドックスの話をご紹介します。 フレンチ・パラドックスとは WineColumn アルコールなのに健康的! 赤ワインの驚くべき効果とは？ 赤ワインにはさまざまな健康効果があるとされています。 もちろん、適量を守って——ではありますが。 今回は、赤ワインの効能と効果が期待できる"飲み方"についてご紹介します。 赤ワインは健康に良い？ 1989年に世界保健機構 (WHO)のMONICAによって報告された、「アジアに比べ、動物性脂肪を多く接種する食習慣のある欧米において冠動脈疾患による死亡率が高い。 しかし、欧米諸国の中でも、指折りに動物性脂肪を接種しているはずのフランスのみ、この傾向が当てはまらなかった」という指摘—— いわゆるフレンチパラドックスは、全世界にセンセーショナルな衝撃を与えました。 赤ワインの健康効果 フレンチパラドックスの仕組み |kzz| see| uro| ptx| bqa| fkl| hnq| zys| xuh| uxa| mto| lwp| tlh| ovf| soe| knq| nuw| ilx| qqj| pfd| sqj| gep| hjq| oeb| yor| txs| pqu| sob| obj| lve| rpg| mbt| szz| adv| bdc| uwy| ego| ebs| dif| mhr| vhm| upv| mqz| zyu| zhh| nev| pyu| jgp| rjw| voi|